Постное меню, постные рецепты.

Сегодня я за 1 час ⏰ приготовила постное меню на два дня. Постное не всегда понятие “пп“ для многих, но тут главное стараться соблюдать баланс за день. Особенно что касается белка. Сборник можно купить на сайте в шапке профиля. Постные рецепты 🔴Котлетки с макаронами 🔴Суп из фасоли 🔴Постная бананово-яблочная шарлотка 🔴Железные булочки Для того чтобы быстро все приготовить, необходимо все бобовые и крупы замочить с вечера. Котлетки без мяса🥓 ▫️Овсяные хлопья - 200 г ▫️Вода - 200 мл ▫️Соль, специи (сушеный лук, перец, чеснок)- по вкусу ▫️Лук - 150 г ▫️Картофель - 150 г Овсяные хлопья долгой варки заливаем кипятком на 2 часа. лук перебить в блендере, картошку натереть на мелкой тёрке. Все перемешать, сформировать котлетки и обжаривать с двух сторон, можно подержать под крышкой пару минут.