ВЕЧНАЯ УСТАЛОСТЬ: Где брать энергию Почему у тебя вечно нет сил

Привет! В этом видео я хочу поговорить с вами про уровень энергии: как выйти из состояния апатии, что делать, когда ничего не хочется Подписаться на меня и в других соц. сетях: ✨YouTube-канал – @yuliya_fattakhova/videos ✨Telegram-канал – ✨Inst* – Не забудьте поделиться в комментариях как вам видео, буду очень рада почитать) Также, обязательно поставьте лайк этому видео и подписывайтесь на мой канал, чтобы поддержать меня и не пропустить новые ролики *META – запрещенная организация на территории РФ Тайминги: 00:00:00 - Уровень энергии 00:01:45 - Отказ от социальных сетей 00:05:57 - Отказ от сахара 00:08:29 - Нелюбимая работа 00:10:50 - Проблемы со сном 00:13:04 - Внедрение спорта в жизнь 00:14:29 - Музыка 00:15:17 - Обучение и саморазвитие 00:16:45 - Прогулки и отдых 00:18:03 - Трекер привычек и поддержание уровня энергии