Йога для начинающих. Осанка, раскрытие таза, позвоночник, стопы, сила и растяжка спины (занятие №541)

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jun 2023

116 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

📍Акцент занятия: осанка, раскрытие таза, стопы, позвоночник, сила и растяжка спины 😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 🧘🏼‍♀Ключевая асана Паривритта Джану Ширшасана, инструкция - 🙂Давайте дружить в соцсетях - ⚠ Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 Добрых практик 🙏🏻

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U1BnNzdpV0dxWUUyVnlpSktKaGVCbmlEclJmeDgwejMrQlZiOW15M1lIcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ НА ШПАГАТ ОНЛАЙН

1 hour ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ НА ШПАГАТ ОНЛАЙН

1 88%

Посиделки. Убираем головную боль за 3 минуты без таблеток. Гипертонии Нет.

2 hours ago

00:28:44

Посиделки. Убираем головную боль за 3 минуты без таблеток. Гипертонии Нет.

1 26%

Атмосфера - центр духовной трансформации и самопознания в Индии на юге Гоа, Бенаулим

3 hours ago

00:07:47

Атмосфера - центр духовной трансформации и самопознания в Индии на юге Гоа, Бенаулим

1 85%

Дзогчен. Громовое безмолвие. Раскрытие сознания Дзогчен. Нгакпа Чогьям и Кхандро Дечен

4 hours ago

06:03:33

Дзогчен. Громовое безмолвие. Раскрытие сознания Дзогчен. Нгакпа Чогьям и Кхандро Дечен

1 78%

Как накапливать энергию, а не терять

4 hours ago

00:31:56

Как накапливать энергию, а не терять

1 53%

Как, меняя ум, можно изменить мир

4 hours ago

00:31:44

Как, меняя ум, можно изменить мир

1 31%

Мастера Махамудры и Дзогчен (Аудиокнига). Читает Вадим Демчог.

4 hours ago

09:43:17

Мастера Махамудры и Дзогчен (Аудиокнига). Читает Вадим Демчог.

1 12%

Дыхание для успокоения, расслабления и хорошего сна. Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма

5 hours ago

00:00:14

Дыхание для успокоения, расслабления и хорошего сна. Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма

1 41%

Спасение для поясницы #йога #упражнениедляспины #болитпоясница #грыжа #протрузия #тракция

5 hours ago

00:01:01

Спасение для поясницы #йога #упражнениедляспины #болитпоясница #грыжа #протрузия #тракция

1 30%

Восстановление слуха Отзывы Магний Молекулярный Водород h2 Premium Dandelion лучшая форма Купить Топ

6 hours ago

00:08:18

Восстановление слуха Отзывы Магний Молекулярный Водород h2 Premium Dandelion лучшая форма Купить Топ

1 73%

Бог Ближе чем Вы Думаете 3 Простых Шага к Просветлению! Никошо и Адамс

6 hours ago

02:19:06

Бог Ближе чем Вы Думаете 3 Простых Шага к Просветлению! Никошо и Адамс

1 46%

Растяжка дома сесть на шпагат Как садиться на шпагат в домашних условиях

6 hours ago

00:01:42

Растяжка дома сесть на шпагат Как садиться на шпагат в домашних условиях

2 20%

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

7 hours ago

00:12:52

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

1 89%

Видео от Йога с Нуля/ Татьяна Даниленко

7 hours ago

00:00:27

Видео от Йога с Нуля/ Татьяна Даниленко

18 95%

МЕДИТАЦИЯ с Владимиром Дувановым | 21 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

7 hours ago

00:31:42

МЕДИТАЦИЯ с Владимиром Дувановым | 21 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

455 42%

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

7 hours ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 43%

20241021 Пн 19-30. Крия и Мантра йога для начинающих. Москва м.Бауманская. Рипа. Открытая йога.

8 hours ago

00:00:00

20241021 Пн 19-30. Крия и Мантра йога для начинающих. Москва м.Бауманская. Рипа. Открытая йога.

1 87%

Россия захватывает полезные ископаемые, превращая Украину в недодержаву! | Арестович | Канал Центр

8 hours ago

00:15:31

Россия захватывает полезные ископаемые, превращая Украину в недодержаву! | Арестович | Канал Центр

1 95%

Беседа о прошлом и настоящем в музыке, психологии и кундалини йоге

8 hours ago

02:01:58

Беседа о прошлом и настоящем в музыке, психологии и кундалини йоге

219 24%

реклама 5 осень ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ

8 hours ago

00:01:11

реклама 5 осень ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ

228 43%

27 мин. Йога на каждый день|проработка всего тела|утренняя йога | йога начинающих

6 hours ago

00:27:40

27 мин. Йога на каждый день|проработка всего тела|утренняя йога | йога начинающих

9 94%

КАК РАЗМЯТЬ НОГИ ДЛЯ ШПАГАТА КАК СДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЛЯ ШПАГАТА БЫСТРО

9 hours ago

00:01:42

КАК РАЗМЯТЬ НОГИ ДЛЯ ШПАГАТА КАК СДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЛЯ ШПАГАТА БЫСТРО

1 82%

ЙОГА И ПРАВОСЛАВИЕ САГИТОВА САША

9 hours ago

02:34:13

ЙОГА И ПРАВОСЛАВИЕ САГИТОВА САША

120 94%

Кала Сарпа Иога. Чего ждать во время транзита_ Запись эфира 21 мая 2020_

9 hours ago

00:32:11

Кала Сарпа Иога. Чего ждать во время транзита_ Запись эфира 21 мая 2020_

2 31%

0 Comments

Guest