Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 CORE — тренировка мышц живота, спины и ягодиц, поддерживающих позвоночник, снижающих усталость поясницы и способствующих формированию красивой осанки. Елена Дубас — тренер World Class Кунцево. Сертифицированный тренер ФФАР, национальный тренер Les Mills. Instagram — Расписание онлайн-тренировок на Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на Наши страницы в социальных сетях: Instagram — Facebook — Вконтакте — TikTok — @worldclassclubs Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка Apple Podcasts
Hide player controls
Hide resume playing