Как работает метод тренировки в компрессионной футболке “ lifesaver “ от Х-ПРАЙДа. Принцип действия тренинга с компрессией мышц заключается в контролируемом компрессионном воздействии на мышцы тренирующегося. Таким образом удается наполнить кровеносные сосуды артериальной кровью и аккумулировать ее в мышцах. По большому счету, подобная система тренировок для набора мышечной массы – это пампинг, возведенный в степень абсолюта. Эффективность тренинга с компрессией базируется на трех китах: 1. Во время проведения тренинга в футболке “lifesaver“ мышечные клетки наполняются жидкостью до предела и начинают расти. 2. Тренировка в компрессионной футболке “lifesaver“вызывает в мышцах кислородное голодание. Это является для нашего организма настоящим стрессом, справится с которым ему позволяет всеобщая мобилизация крупных мышечных волокон. Это влечет за собой их гипертрофию.
Hide player controls
Hide resume playing