Рывки и комплекс! 114 тренировка 2025

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jun 2025

63 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

114 тренировка Техника Каждые 90 секунд, 5 подходов Рывок с виса в сед с паузой в наклоне 4 секунды 7ЕМОМ 1 рывок в стойку 7ЕМОМ 1 рывок в сед * 50 (кг) Комплекс 10 раундов 300 м гребля 6 челноков 2х5 метра 8 берпи или 6 раундов 800 м гребля 10 челноков 2х5 метра 2х5 м ходьба на руках/6 выходов на турнике Ходьба и выходы чередуются каждый раунд * 29:05 (время) делал второй вариант

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U0tWT0hnSzBqM01vdWJGZXJXMkNPbU5ZekovRk4zUXhFdTlRODdGZnpERT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

: Я смотрел игру Лос-Анджелес Доджерс с участниками в начале моего дебюта,

1 hour ago

00:00:28

: Я смотрел игру Лос-Анджелес Доджерс с участниками в начале моего дебюта,

39 15%

Тренировка ниндзя с чашами с водой G.I. Joe Бросок кобры. Снейк Айз

2 hours ago

00:04:10

Тренировка ниндзя с чашами с водой G.I. Joe Бросок кобры. Снейк Айз

35 38%

ЗАФЭЙЛИЛ БРОСОК! САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ В СПОРТЕ

2 hours ago

00:06:46

ЗАФЭЙЛИЛ БРОСОК! САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ В СПОРТЕ

10 79%

Комплекс Упражнений, который Проверит Тебя: Жим лежа + подтягивания (ничего лишнего)

3 hours ago

00:18:33

Комплекс Упражнений, который Проверит Тебя: Жим лежа + подтягивания (ничего лишнего)

85 30%

Сервис Бизнес Кар

5 hours ago

00:00:45

Сервис Бизнес Кар

7 47%

Мастер-класс по буллитам от губернатора Иркутской области Игоря Кобзева:...

5 hours ago

00:00:12

Мастер-класс по буллитам от губернатора Иркутской области Игоря Кобзева:...

6 52%

Урок 6. Бросок кружкой перед собой

6 hours ago

00:01:37

Урок 6. Бросок кружкой перед собой

164 33%

Последний звонок Торба-на-Круче Lyrics Song

7 hours ago

00:03:32

Последний звонок Торба-на-Круче Lyrics Song

0 73%

Мастер-класс по буллитам от губернатора Иркутской области Игоря Кобзева: выход один на один, отказ тормозов и вы уже в воротах

7 hours ago

00:00:26

Мастер-класс по буллитам от губернатора Иркутской области Игоря Кобзева: выход один на один, отказ тормозов и вы уже в воротах

3 81%

На Купянском направлении хорошие новости!

8 hours ago

00:01:27

На Купянском направлении хорошие новости!

71 48%

Артём Жога поздравил Когалым с 50-летием!

9 hours ago

00:01:28

Артём Жога поздравил Когалым с 50-летием!

1 39%

Тэхён первый бросок на стадионе LA Dodgers#KimTaeHyung #Тэхен #КимТэхен #Ви #BTS #легенды #kpop #музыка #Корея #актеры #азиатск

10 hours ago

00:00:32

Тэхён первый бросок на стадионе LA Dodgers#KimTaeHyung #Тэхен #КимТэхен #Ви #BTS #легенды #kpop #музыка #Корея #актеры #азиатск

133 61%

Фрагмент трансляции игры Dodgers vs. Cincinnati Reds. Первый бросок Ви (V) из BTS.

10 hours ago

00:01:29

Фрагмент трансляции игры Dodgers vs. Cincinnati Reds. Первый бросок Ви (V) из BTS.

1.6K 18%

Бросок кобры 2

11 hours ago

01:50:14

Бросок кобры 2

3.3K 68%

Лучшие дальние броски сезона НБА 2024-25!

11 hours ago

00:21:09

Лучшие дальние броски сезона НБА 2024-25!

347 10%

Ratchet and Clank Сквозь миры #6 Чиним Чинилу

12 hours ago

00:48:35

Ratchet and Clank Сквозь миры #6 Чиним Чинилу

3 95%

Дженсен Эклз - первый бросок!

14 hours ago

00:00:26

Дженсен Эклз - первый бросок!

2 63%

13-Бросок седьмого инненга

19 hours ago

00:11:45

13-Бросок седьмого инненга

0 48%

Первые голы на турнирах. 2022 год.

19 hours ago

00:00:09

Первые голы на турнирах. 2022 год.

14 35%

Рекорд 1000 ms PING и мы всё равно ВЫИГРАЛИ! | CS2

20 hours ago

00:01:03

Рекорд 1000 ms PING и мы всё равно ВЫИГРАЛИ! | CS2

5 86%

Ликбез от Некроса - Почему вы ненавидите броски в файтингах

21 hour ago

00:07:02

Ликбез от Некроса - Почему вы ненавидите броски в файтингах

1.1K 93%

Чей дальше - игровое упражнение с мячом и стеной

22 hours ago

00:05:53

Чей дальше - игровое упражнение с мячом и стеной

22 25%

. Чемпионат мира. (HD) СССР - Канада

22 hours ago

01:38:28

. Чемпионат мира. (HD) СССР - Канада

71 91%

В Самарской области состоялось тактико-специальное занятие военнослужащих спецназа ЦВО. Бойцы отработали уничтожение лагеря усло

22 hours ago

00:00:47

В Самарской области состоялось тактико-специальное занятие военнослужащих спецназа ЦВО. Бойцы отработали уничтожение лагеря усло

15 12%

0 Comments

Guest