1. Какие бывают методы. 2. Их плюсы и минусы 3. Зачем применять разные методы. 4. Каким людям больше подходят те или иные методы. Теги: Тимко Илья,Твой Тренер,видео курс,фитнес тренер,методы выполнения,упражнения,по кругу,суперсеты,раздельно,кардио
Hide player controls
Hide resume playing