Как мы справились со страхом перед едой за один сеанс

Любой страх — страх тела. Мозг не боится. Чтобы возник страх, тело должно столкнуться со страшной ситуацией. Впечатанная картинка ситуации способна годами вызывать страх и панику. Поэтому в работе со страхом два главных момента успеха: Поиск самого первого момента страха смерти, впечатанный в память как картинка. Им оказался не эпизод, когда 3 года назад Ирина поперхнулась, и даже не случай 5 летней давности, когда подавилась. Мы прошли пять эпизодов, пока дошли ключевого: детской игры, во время которой подружки напугали Ирину. Переработка картинки методом ДПДГ — десенсибилизация и переработка стрессовых расстройств движениями глаз. Время покажет, понадобится ли последующая работа, чтобы закрепить успех.