Упражнения для развития координационных способностей и двигательной ловкости

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Feb 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В качестве тренажера мы предлагаем координационную лестницу и несколько вариантов упражнений с ней. К Координационную лестницу можно сделать самостоятельно из подручных средств: с помощью мела, двустороннего скотча и других материалов. Тренируем: быстроту реакции, точность выполнения движений, ориентирование в пространстве, выносливость, контроль баланса тела, координацию, маневренность и синхронизацию движений.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U0p3RXJHa1VCR05Gc0ZXRExmQ0NhZUVURzNpcVpYNGdZWllTUFJ6N2xGZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Бесполезная планка, вред - доктор Бубновский о планке. Упражнения с роликом по Бубновскому

18 hours ago

00:05:36

Бесполезная планка, вред - доктор Бубновский о планке. Упражнения с роликом по Бубновскому

1 85%

Video by PREDMETKA.Товары для художественной гимнастики

18 hours ago

00:00:09

Video by PREDMETKA.Товары для художественной гимнастики

4 7%

Тяга в наклоне как выполнять #fitness #здоровье

18 hours ago

00:00:48

Тяга в наклоне как выполнять #fitness #здоровье

1 60%

Почему жена терпит измены мужа Ответы на вопросы подписчиков. Анна Богинская

18 hours ago

01:05:02

Почему жена терпит измены мужа Ответы на вопросы подписчиков. Анна Богинская

1 6%

Папич миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки / ВПИСКА

18 hours ago

02:09:20

Папич миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки / ВПИСКА

1 40%

НАЧНИ УТРО с ЭТОГО | 2 привычки и УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на каждый день

18 hours ago

00:19:31

НАЧНИ УТРО с ЭТОГО | 2 привычки и УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на каждый день

1 57%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

18 hours ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 66%

Сборник №11. Урок №17 | Тренировки в бадминтоне. Базовые тренировки для смеша и подставки | Уроки бадминтона от тренера Ли

18 hours ago

00:03:26

Сборник №11. Урок №17 | Тренировки в бадминтоне. Базовые тренировки для смеша и подставки | Уроки бадминтона от тренера Ли

1 15%

Как я вылечил суставы, личный опыт. Опыт Куликова.

18 hours ago

00:11:51

Как я вылечил суставы, личный опыт. Опыт Куликова.

1 26%

Сборник №11. Урок №15 | Тренировки в бадминтоне. Базовые тренировки для укороченных ударов | Уроки бадминтона от тренера Ли

18 hours ago

00:09:54

Сборник №11. Урок №15 | Тренировки в бадминтоне. Базовые тренировки для укороченных ударов | Уроки бадминтона от тренера Ли

1 26%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

18 hours ago

00:00:02

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

1 72%

Синдром позвоночной артерии 1. Головокружение, гипертония, аритмия. Часть причин и следствия.

18 hours ago

00:16:47

Синдром позвоночной артерии 1. Головокружение, гипертония, аритмия. Часть причин и следствия.

1 17%

Сборник №11. Урок №14 | Тренировки в бадминтоне. Базовые тренировки для высоко далеких и укороченных ударов | Уроки тренера Ли

18 hours ago

00:07:33

Сборник №11. Урок №14 | Тренировки в бадминтоне. Базовые тренировки для высоко далеких и укороченных ударов | Уроки тренера Ли

1 85%

Сборник №11. Урок №13 | Тренировки в бадминтоне. Базовые тренировки для атаки и защиты | Уроки бадминтона от тренера Ли

18 hours ago

00:04:18

Сборник №11. Урок №13 | Тренировки в бадминтоне. Базовые тренировки для атаки и защиты | Уроки бадминтона от тренера Ли

1 26%

Сборник №11. Урок №10 | Тренировки в бадминтоне. Упражнения для развития силы пальцев | Уроки бадминтона от тренера Ли

18 hours ago

00:04:06

Сборник №11. Урок №10 | Тренировки в бадминтоне. Упражнения для развития силы пальцев | Уроки бадминтона от тренера Ли

1 84%

Занятия в Луч Света

18 hours ago

00:00:16

Занятия в Луч Света

1 17%

Папич миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки

18 hours ago

02:09:28

Папич миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки

1 47%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

19 hours ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 88%

Video by MaRGaretSport все для гимнастики в Перми

19 hours ago

00:00:07

Video by MaRGaretSport все для гимнастики в Перми

20 74%

Славянские Спасители. Задача Не Сами

19 hours ago

00:24:54

Славянские Спасители. Задача Не Сами

1 31%

МОЩНОЕ упражнение для моноколеса повышающее навыки ( Kugoo Kirin U1 / Kingsong 14D)

19 hours ago

00:05:33

МОЩНОЕ упражнение для моноколеса повышающее навыки ( Kugoo Kirin U1 / Kingsong 14D)

1 39%

КОМПЛЕКС НА ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА

19 hours ago

00:06:09

КОМПЛЕКС НА ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА

165 24%

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА В МОСКВЕ ОТЗЫВЫ УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ПРОСТАТИТЕ

19 hours ago

00:01:15

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА В МОСКВЕ ОТЗЫВЫ УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ПРОСТАТИТЕ

1 45%

Лучший курс по технике речи и актерскому мастерству!!!

19 hours ago

02:21:18

Лучший курс по технике речи и актерскому мастерству!!!

1 8%

0 Comments

Guest