Психология похудения

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Психология похудения 🧠 Похудение зачастую связано не только с физическими изменениями, но и с психологическими. Стрессы, эмоции и привычки могут значительно влиять на наш аппетит и выбор пищи. Постарайтесь осознанно подходить к тому, что и как вы едите. Ведение дневника питания поможет вам лучше понять свои привычки и выявить триггеры, способствующие перееданию. Кроме того, книги, такие как “Научное голодание“, содержат полезные рекомендации и техники, которые могут помочь вам успешно справляться с голодом и контролировать свой рацион. Помните, что каждый шаг к цели важен! 🌟 #психологияпохудения #методсмолякова #новаяжизнь

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U0hDWFk4blUwWXc4WXBpdWErQ2h3R0hxL05BM2xjNWtGY3F2NkhJL2pUdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КРАСОТА: Как внешность женщины влияет на её психику. Алена Водонаева и ее интервью. Разбор психолога

2 hours ago

00:58:23

КРАСОТА: Как внешность женщины влияет на её психику. Алена Водонаева и ее интервью. Разбор психолога

1 63%

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

2 hours ago

01:47:41

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

1 31%

Чем заняться в воскресенье ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Осень с Машей Видео №22

6 hours ago

00:11:11

Чем заняться в воскресенье ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Осень с Машей Видео №22

1 48%

Когда Церковь не в Радость // Хочу - не хочу, и что между ними // Лариса Павлова

7 hours ago

00:00:00

Когда Церковь не в Радость // Хочу - не хочу, и что между ними // Лариса Павлова

1 42%

Как я ПОХУДЕЛА на 10 кг за 2 МЕСЯЦА. Дискомфорт, проблемы, страхи, итог

6 hours ago

00:34:37

Как я ПОХУДЕЛА на 10 кг за 2 МЕСЯЦА. Дискомфорт, проблемы, страхи, итог

434 73%

ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ как она ПОХУДЕЛА на 16 кг | Любовь Ким #психолог #похудение #podcast #йогасмеха #смех

10 hours ago

00:49:26

ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ как она ПОХУДЕЛА на 16 кг | Любовь Ким #психолог #похудение #podcast #йогасмеха #смех

1 89%

Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая

20 hours ago

00:54:38

Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая

1 28%

Как похудеть. Практика указующего перста. Похудение без диет. Лайфхаки похудения

1 day ago

00:06:12

Как похудеть. Практика указующего перста. Похудение без диет. Лайфхаки похудения

1 64%

Азбука Стройности. Воображаемый кусочек. Как найти лишнюю еду. 3 мин. №8. Худеем с психотерапевтом

1 day ago

00:03:13

Азбука Стройности. Воображаемый кусочек. Как найти лишнюю еду. 3 мин. №8. Худеем с психотерапевтом

1 25%

Как рассчитать БЖУ на поддержании веса. Осень с Машей Видео №21

1 day ago

00:16:14

Как рассчитать БЖУ на поддержании веса. Осень с Машей Видео №21

12 35%

Как справиться с перееданиями

1 day ago

00:02:35

Как справиться с перееданиями

2 41%

Фитосорбент Лимфосан от Siberian Wellness: инструкция по применению

1 day ago

00:02:49

Фитосорбент Лимфосан от Siberian Wellness: инструкция по применению

1 12%

Ты молод и ищешь работу Посмотри этот ролик! #работа #психология #заработок

2 days ago

00:09:11

Ты молод и ищешь работу Посмотри этот ролик! #работа #психология #заработок

1 51%

Вебинар. Лишний вес - психосоматика Почему не получается похудеть

2 days ago

01:49:40

Вебинар. Лишний вес - психосоматика Почему не получается похудеть

1 37%

4 совета как очистить свой организм и похудеть. Лимфатическая система

2 days ago

00:10:14

4 совета как очистить свой организм и похудеть. Лимфатическая система

1 37%

ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

2 days ago

00:10:09

ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

1 61%

ЕСЛИ ТЫ ДАВНО НЕ ЗАНИМАЛСЯ - НАЧНИ ШАГАТЬ С НАМИ УЖЕ СЕГОДНЯ 1000 шагов за 10 минут

2 days ago

00:09:41

ЕСЛИ ТЫ ДАВНО НЕ ЗАНИМАЛСЯ - НАЧНИ ШАГАТЬ С НАМИ УЖЕ СЕГОДНЯ 1000 шагов за 10 минут

1 46%

1000 шагов за 10 минут ШАГАТЕЛЬНАЯ АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА от ШАГАЙ ДОМА

2 days ago

00:08:43

1000 шагов за 10 минут ШАГАТЕЛЬНАЯ АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА от ШАГАЙ ДОМА

1 64%

ВОТ ПОЧЕМУ ты не можешь ПОХУДЕТЬ. Связь ФИГУРЫ и ДАТЫ РОЖДЕНИЯ!

2 days ago

00:13:14

ВОТ ПОЧЕМУ ты не можешь ПОХУДЕТЬ. Связь ФИГУРЫ и ДАТЫ РОЖДЕНИЯ!

5.4K 54%

Кето-Кантуччи, от которого ты похудеешь. Вкуснее оригинала!

2 days ago

00:02:09

Кето-Кантуччи, от которого ты похудеешь. Вкуснее оригинала!

54 39%

5 неочевидных привычек стройных и красивых девушек! Делай ЭТО каждый день, чтобы оставаться в форме .

2 days ago

00:08:53

5 неочевидных привычек стройных и красивых девушек! Делай ЭТО каждый день, чтобы оставаться в форме .

42 66%

Практика Мотивация снижения веса

3 days ago

00:06:57

Практика Мотивация снижения веса

18 62%

КАК ПОХУДЕТЬ без диет и спорта. 5 научно доказанных фатов (работает 100%)

3 days ago

00:09:28

КАК ПОХУДЕТЬ без диет и спорта. 5 научно доказанных фатов (работает 100%)

1 26%

Урок 1.6. Забота о теле. Другие методы заботы о теле #здоровье #забота #похудение #любовь #тело

3 days ago

00:10:38

Урок 1.6. Забота о теле. Другие методы заботы о теле #здоровье #забота #похудение #любовь #тело

35 21%

0 Comments

Guest