Полезный вариант мишек Барни для детей или вкусняшки а Хэллоуин

Решили с сыном приготовить более полезный вариант этих известных мишек. Только в АТБ приобрела формочки на Halloween🧙‍♀️, чтобы было ещё интереснее 😁👌 . КБЖУ на 100 г — 271.6 ккал; Б — 9.3; Ж — 9.4; У — 35.1⁠ *Для сравнения, калорийность оригинальных мишек“Барни“ - 382,59ккал; Бг; Жг; Уг . 👻РЕЦЕПТ на 2 порции (небольших 16-17шт) Ингредиенты: - 6 яиц; - подсластитель по вкусу (у нас 50г кокосового сахара); - ваниль или ванильный сахар по вкусу - разрыхлитель- 2 ч.л. - Рисовая мука 180г; - Растительное масло (у нас кокосовое)- для того, чтобы смазать формы; - Какао -4г (для украшения: коричневые лапки у мишек); - Чёрный Горький шоколад -для начинки по вкусу (можно банан) *силиконовые формочки. . Приготовление: 1. До пышной пены взбиваем яйца миксером. Добавляем кокосовый сахар, ваниль и опять хорошо взбиваем. 2. Добавить разрыхлитель. Постепенно вводим рисовую муку. Все взбиваем. 3. Отделяем пару ложек теста, добавляем какао. *Это если хотим украсить вкусняшки коричневым цветом (лапки