Тренировка на турниках для всего тела кроссфит (EMOM)

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Oct 2020

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка EMOM в стиле кроссфит. Всем приятного просмотра:) Emom: Подтягивания 5 1 Приседания 10 3 Планка 30 сек фиксировано Для тех, кто незнаком с тем, как выполнять комплексы EMOM: 0:00 - Знакомство с комплексом 1:25 - Разминка 2:40 - Начало тренировки 4:25 - 2 круг комплекса 6:20 - 3 круг комплекса 7:55 - 4 круг комплекса 9:30 - 5 круг комплекса 11:00 - 6 круг комплекса 12:35 -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U0ZTcmx3N2ZicE5jb0hNckIrRkhBeERkNm1FTWt6ZXFnTSt1akwzNjVxND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В шесть лет набил мяч 12 тысяч раз и мечтает выиграть чемпионат мира

23 hours ago

00:07:11

В шесть лет набил мяч 12 тысяч раз и мечтает выиграть чемпионат мира

2 38%

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

23 hours ago

00:00:36

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 37%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

4 days ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 86%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

4 days ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 88%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

5 days ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 24%

Аксу - цена мечты

5 days ago

01:05:49

Аксу - цена мечты

1 10%

Дожили до 2025. Что дальше (Дмитрий Демушкин, Дмитрий Потапенко)

5 days ago

01:00:52

Дожили до 2025. Что дальше (Дмитрий Демушкин, Дмитрий Потапенко)

1 42%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

5 days ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 19%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

5 days ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 49%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

6 days ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 56%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

6 days ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 76%

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

1 week ago

00:16:31

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

1 95%

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 week ago

00:08:26

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 44%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 week ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 59%

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 week ago

00:00:07

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 45%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

1 week ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 67%

Подмена праздников. Кто нам придумал Рождество

1 week ago

00:19:29

Подмена праздников. Кто нам придумал Рождество

1 78%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 week ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 46%

Этапы обучения на сноуборде с 0 до карвинговых поворотов

1 week ago

00:07:08

Этапы обучения на сноуборде с 0 до карвинговых поворотов

1 82%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 week ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 54%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 week ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 92%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 week ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 20%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 week ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 37%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 week ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 69%

0 Comments

Guest