Что будет, если отказаться от хлеба на 2 недели!

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ Что будет, если отказаться от хлеба на 2 недели? Отказ от хлеба очень полезен, потому что глютен в хлебе негативно влияет на ваш организм. Непереносимость глютена есть у многих. Отказаться от хлеба, чтобы похудеть, тоже можно. А каких еще результатов вы достигнете, если сможете отказаться от хлеба? _____ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - что содержится в хлебе; 0:30 - что будет при отказе от хлеба. Что будет, если вы откажетесь от хлеба на 2 недели? Обсудим, что есть в хлебе. В хлебе есть глютен, очищенные зерна, сахар, крахмал. Иногда в нем содержатся ароматизаторы и вкусовые добавки-восстановители для структуры. Еще в хлебе содержатся ингибиторы плесени, фитаты, блокирующие цинк, кальций, железо, и гербицид глифосат. Что будет, если вы откажетесь от хлеба? 1. Вас будет меньше раздувать. Почему? Потому что у множества людей есть аллергия на глютен или его непереносимость. Из-за этого в кишечнике возникают воспаление и вздутие. Не говоря о том, что пустые углеводы в принципе провоцируют вздутие. 2. Без хлеба повысится уровень цинка, кальция и железа. 3. Голова начнет работать лучше: меньше затуманенности, головных болей и СДВГ, больше ясности ума. Ваши память и внимание станут лучше. 4. Улучшится настроение. Уменьшится раздражительность, потому что сахар в крови будет в норме. Уменьшатся тревожность и депрессия. 5. Уменьшатся боль и воспаление. Воспаление вызывает не только глютен, но и пустые углеводы и сахар. Без хлеба уменьшатся проявления артрита и любого другого воспалительного заболевания. 6. Похудение и уменьшение жира на животе, потому что уровень инсулина понизится. 7. Больше энергии. 8. Меньше симптомов диабета, потому что сахар в крови начнет снижаться. 9. Уменьшатся ЛПНП и окисление в артериях. 10. У вас будет больше витамина Е и витаминов группы В, потому что рафинированные зерновые и пустые углеводы истощают их запасы. Что это даст? Вам будет легче дышать, сердце станет выносливее. Приступы стенокардии станут реже и вообще сердце начнет работать намного лучше. В артериях будет меньше окисления, что снизит риск возникновения тромбов и закупорки артерий, потому что витамин Е - главный защитный антиоксидант. Произойдет ли еще что-то, кроме этих незначительных 10 пунктов? Попробуйте отказаться от хлеба на 2 недели и посмотрите, что получится! _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 26 июня 2021 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #вредХлеба #отказОтХлеба #глютен #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета