Как договориться с подсознанием Как убрать внутренний конфликт и сопротивление.

➞ Как защититься от манипуляций: ====================== ➞ Избавиться от тревоги: ====================== ➞ Управлять эмоциями: ➞ Переписать жизненный сценарий: ➞ Защититься от манипуляций: ➞ Поставить цели: ====================== ➞ Практикум по освобождению от стыда: ====================== ➞ Телеграм: qaPyihbH1AViMWE6 ➞ LIVE канал: ➞ Сайт: ====================== Навигация: 00:00 Как договориться с подсознанием 02:57 Шаг 1: Сформулировать симптом? 03:44 ШАГ 2: Контакт с симптомом. 05:04 ШАГ 3: Выяснить позитивное намерение. 07:40 ШАГ 4: Стать симптомом. 08:56 ШАГ 5: Изменить симптом. 11:33 ШАГ 6: Творческая часть. 12:50 ШАГ 7: Договориться с подсознанием. ====================== Большинство наших проблем, страданий, ограничений, тревог и прочих неврозов связано с внутренними конфликтами между хочу и должен, между истинными потребностями и ментальными установками, между телом, разумом и эмоциями. Между разными программами и частями личности и так далее. Когда мы проходим через травмы, психологическое насилие, кривое воспитание, манипуляции, токсичные эмоции и прочие драматические события наша психика накапливает огромное количество расщеплений, вытеснений, переносов, деструктивных программ, незакрытых гештальтов и прочего мусора. Годами мы носим весь этот балласт в своем подсознании и получаем проблемы с отношениями, проблемы с границами, проблемы со здоровьем, нет результатов, нет энергии, депрессии, зависимости и прочие тяжелые симптомы. Даже если мы прекрасно знаем, чего мы хотим и как это получить, то раздерганное, фрагментированное и отравленное подсознание не даст нам это сделать. Так мы получаем наши стеклянные потолки, нерешаемые проблемы и недостижимые цели. Для того, чтобы работать с такими внутренними конфликтами, освобождаться от старых деструктивных программ, гармонизировать свою психику и восстанавливать связь со своим подсознанием в разных традициях существуют свои иррациональные правополушарные техники. В гештальт терапии это работа с симптомом, в классическом НЛП это шестишаговый рефрейминг, в шаманизме это техника ЧОД, в новом коде НЛП есть свой вариант и так далее. Прелесть этого подхода в том, что из каждой традиции мы можем взять то, что нравится и что работает именно у вас.