Guest
На видео показано упражнение для отработки навыка хлесткого разгона ножа запястьем Выполнение предложенного упражнения дает понимание как собрать момент приложения усилий всем телом и передать энергию снизу вверх, от ног в нож. Поможет отработать Заключительную фазу разгона при управляемом спуске ножа. “Нахлыст запястьем“ позволяет придать дополнительный прирост скорости ножа, импульс который срывает нож в полет. Упражнение также предназначено для отработки навыка Срыва ножа с хвата при плотно сжатых пальцах. Добиваемся характерного щелчка веревочками, как при работе кнута. Одновременно учимся созданию импульса при спокойных плавных, естественных движениях, экономии энергии. Без напряжения. При выполнении Попробуйте войти в состояние фокусировки на удаленном предмете, растянуться мостом, от затылка до цели и с усилием натяжения мышц стабилизаторов вытянуть нож от стопы до макушки через указательный палец руки. Жена с меня смеется))....
