Как правильно ходить на КОСТЫЛЯХ | с опорой на ОДНУ / ДВЕ НОГИ | Когда избавляемся от костылей

Я, Миненков Вадим, физический реабилитолог, помогу вам восстановиться и вернуть жизнь без ограничений. БЕСПЛАТНО ГАЙД “Как избавиться от боли в шее“ В закрепленном сообщении Telegram-канала “ЛФК | Реабилитолог Вадим“! Если вы страдаете от болей в спине или готовитесь к операции, наши онлайн-курсы помогут вам вернуться к активной жизни. Пройдите тесты на сайте, чтобы узнать, какой курс подходит именно вам. Ваше здоровье в ваших руках — действуйте сейчас и начните восстановление! ______________________________________________ В этом видео вы узнаете основные правила и нюансы использования костылей, включая регулировку, различные виды опоры (трёхточечная и четырёхточечная), ходьбу, разворот, подъём и спуск по лестнице, а также прогрессию к отказу от костылей. Узнайте, как правильно использовать костыли для восстановления походки после травм, операций, заболеваний (остеоартрит, асептический некроз, травмы спинного мозга и др.), как избежать проблем с сосудами и нервами, и как грамотно перейти к использованию трости или отказаться от опоры. Видео содержит полезные советы и рекомендации для безопасного и эффективного восстановления.