Guest
Экипировка для бега: Уже на протяжении 7 лет существует проект «Атлет во благо» от благотворительного фонда «Синдром любви». Если вы давно задумываетесь о волонтёрстве, но не знаете какой вид волонтёрства подойдёт, то это лекция для вас. На лекции мы поговорили: - о проекте, о воспитанниках фонда и возможностях помочь тем, кому нужна помощь; - о том, что синдром Дауна — это не болезнь; - про рекорд России подростка с синдромом Дауна и о роли волонтёров в этом; - про IRONSTAR-22 в Сочи, о трудностях, вкладе организаторов, а также о том, как реальность отличается от задуманного и как быть к этому готовым; - как стать Атлетом во благо: «Ты не один, тебе помогут!» - с чего начать; - о том, что волонтёр – это не только почётно. Какие для них бонусы; После лекции вы тоже сможете присоединиться к проекту «Атлет во благо», стать волонтёром фандрайзером и интегративным волонтёром проекта. Окунуться в мир спорта и тренировок в тандеме с людьми с синдромом Дауна и разрушить мифы о синдроме Дауна. Каждый достоин выйти на крупный старт и после финиша услышать: «Рекорд засчитан». Спикеры: МАРИЯ ПОМАЗУЕВА — ультрамарафонец, легкоатлетка, тренер по бегу, организатор спортивных и благотворительных стартов, призёр и победитель ультрагонок по пересечённой местности. Организатор 5 вёрст Томилинский Лесопарк, интегративный волонтёр. Атлет во благо. АНТОН ЛОСЕВ — призёр соревнований по триатлону и плаванию на открытой воде в России и ОАЭ. Ironman. Рекордсмен на дистанции 50 км в финском заливе KotlinRace х2. Топ-марафонец по плаванию в России. Топ-пловец Москвы и МО по плаванию на открытой воде. Победитель и призёр соревнований по плаванию на открытой воде на дистанциях от 1 км до 50 км. Эксперт в циклических видах спорта. Нутрициолог. Руководитель развития wellness-культуры в компании . Амбассадор Iverswim, AquaSphere, APRESPORT, Лига Триатлона, Poseidon Лига Героев. Атлет во благо. АЛЕКСАНДР ШВЕЦОВ — триатлет любитель, лыжник любитель. Сооснователь школы триатлона TRIM triathlon. Призёр соревнований по триатлону, дуатлону и бегу. Организатор 5 вёрст Филатов Луг. Атлет во благо. Тайм-коды: 00:00 - Представление спикеров 00:48 - Видео о проекте 02:36 - О спикерах 04:19 - О проекте 05:34 - Виды волонтёрства в Благотворительном фонде “Синдром любви“ 07:44 - Что такое синдром Дауна 11:47 - Рекорд России подростка с синдромом Дауна 13:14 - Первая встреча с Умедом (подросток с синдромом Дауна). Идея участия в триатлоне 17:42 - Процесс подготовки 17:45 - Подготовка. Плавание 21:07 - Подготовка. Велоэтап 26:07 - Подготовка. Бег 29:19 - Приезд в Сочи. Подготовка к старту 30:50 - День старта. Замена триатлона на дуатлон 37:48 - Особенности подготовки к плавательному этапу 40:38 - Старт. Беговой этап (замена плавательного) 41:59 - Первая транзитная зона 42:55 - Велоэтап 43:44 - Поломка 46:57 - Беговой этап. Шторм 53:16 - Финиш 54:49 - Рекорд 55:23 - Награждение 56:05 - Партнёры. IRONSTAR 01:02:49 - Зачем это нужно? 01:05:20 - Как стать Атлетом во благо? 01:08:55 - Контакты спикеров 01:09:40 - Вопросы 01:10:01 - Насколько быстро Умед привык к открытой воде? 01:12:04 - Сколько Умед бегал при подготовке? 01:16:35 - Сколько он тренировался в неделю? Как строились тренировки? #СМЛекция #Волонтёрство #СиндромЛюбви #Триатлон
