Для того, чтобы похудеть, нужно начать есть. Как работа ЖКТ связана с психологией

Эксперт этого выпуска – Надежда Максимчук, специалист превентивной медицины, диетолог, клинический нутрициолог. Подписывайтесь на соцсети Надежды: Телеграм: N8dXkAIljI03OTBi Инстаграм*: @nadezda_maksimchuk Присоединяйтесь к курсу «Фундамент здоровья»: Практикум «Маршрутная карта к твоему оргазму»: Гайд «Как избавиться от запоров»: Рецепт смузи: Рецепты правильной выпечки: В этом выпуске мы узнаем, сколько бактерий в нашем организме, какие из них «хорошие», а какие «плохие». И что нужно есть, чтобы «хороших» было больше. Как ЖКТ управляет нашей головой. Как избавиться от отёков и проблем со стулом. Какие диеты помогают похудеть. Об этом рассказывает нутрициолог Надежда Максимчук. Таймкод: 00:00 Начало 01:20 О чём этот выпуск 03:00 «Плохие