Функциональный сет для ягодичных мышцСсылка на курс в шапке @

Тебе знакомо, когда любимые джинсы не округляют попу, а делают ее только более плоской и не аппетитной… Многие сразу начинают думать, что дело в генетике, ведь всегда все проще свалить на нее.🤭 На деле - это распространенное заблуждение, которое мы опровергнем.😎 Генетика важна и это - правда. Но есть более серьезные причины, почему попа никак не хочет округляться и только сильнее с годами провисает. Какие тогда причины появления провисающей и плоской попы? 🔍 Возраст. Ткани с годами теряют коллаген и становятся не такими упругими. Такими темпами ягодицы теряют свой шарм и начинают с возрастом опускаться вниз. 🔍 Гормональные сбои. Беременность, возрастные сбои, послеродовой период всегда часто отражается на организме женщины. Ягодицы и бедра попадают под их гормональный удар. 🔍 Лишние килограммы. Избыточное количество подкожной клетчатки будет усиливать обвисание. 🔍 Высокие каблуки. Они тоже бьют по твоей п