254 ПОСЛЕ ТРАВМЫ! РАБОТАЕМ С ПОЯСНИЦЕЙ! КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ СТОЯ! ПОДКЛЮЧАЕМ ЯГОДИЦЫ! ЛФК ДОМА!

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплексы упражнений для подключения и проработки мышц поясницы и ягодицы: сидя, лежа на спине и животе! Комплекс упражнений стоя возле шведской стенки: проработка спины, имитация ходьбы, первые пробы бокового шага! Кардиоразминка! Проработка косых мышц! Активно-пассивная работа! Море позитива. Тренируйтесь вместе с нами. Дзен: → Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ Наши видео на площадках – Телеграмм: → Rutube: → Youtube: → Комплексы упражнений для подключения и проработки мышц поясницы и ягодицы: сидя, лежа на спине и животе! Комплекс упражнений стоя возле шведской стенки: проработка спины, имитация ходьбы, первые пробы бокового шага! Кардиоразминка! Проработка косых мышц! Активно-пассивная работа! Море позит

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TzZIVm9HWTRhaGdTUUgvdDlFMU1CWTd3elZoVjBuNVd2Z2tmRTlkMTZ2bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10cc - collection

12 hours ago

03:43:50

10cc - collection

12 38%

Возмездие врачей, бегущие медики и тайные проверки: почему медицине Ставрополья не светит 4 по итогам 2024 года

2 days ago

00:23:54

Возмездие врачей, бегущие медики и тайные проверки: почему медицине Ставрополья не светит 4 по итогам 2024 года

395 73%

Просто Глеб, база про отношения. Гостевой стрим.

3 days ago

05:28:50

Просто Глеб, база про отношения. Гостевой стрим.

44 61%

#354. Радио СВОЯК. Пою песни под гитару. Общаюсь

3 days ago

03:46:48

#354. Радио СВОЯК. Пою песни под гитару. Общаюсь

130 70%

Минниханов поручил проверить условия проживания рабочих на агрофермах Татарстана после трагедии в Елабуге

3 days ago

00:01:00

Минниханов поручил проверить условия проживания рабочих на агрофермах Татарстана после трагедии в Елабуге

14 17%

Жизнь после пробуждения 3. Лечу тело

5 days ago

00:47:22

Жизнь после пробуждения 3. Лечу тело

5.6K 9%

Азбука безвкусия #254 | Веном: Последний танец, Спригган и Legacy Of Kain: Soul Reaver 1&2 Remastered

5 days ago

03:12:06

Азбука безвкусия #254 | Веном: Последний танец, Спригган и Legacy Of Kain: Soul Reaver 1&2 Remastered

193 11%

О чем думает девушка, когда парень БЕГАЕТ за ней

7 days ago

00:15:54

О чем думает девушка, когда парень БЕГАЕТ за ней

3 16%

ДИСТАНЦИРОВАНИЕ в отношениях с женой. Примеры. Прогнозы. Есть дети. Как вернуть жену развод с женой

7 days ago

00:38:18

ДИСТАНЦИРОВАНИЕ в отношениях с женой. Примеры. Прогнозы. Есть дети. Как вернуть жену развод с женой

72 80%

8 МИФОВ ПРО АЛИМЕНТЫ

7 days ago

00:04:11

8 МИФОВ ПРО АЛИМЕНТЫ

1 9%

Сапфировые брекеты самые дорогие Какие выбрать брекеты |Ваш, ПрезиДЕНТ

5 days ago

00:07:01

Сапфировые брекеты самые дорогие Какие выбрать брекеты |Ваш, ПрезиДЕНТ

802 54%

Дистанционно управляемый гусеничный газонокосилка Vigorun VTLM800 от Vigorun Tech

1 week ago

00:00:57

Дистанционно управляемый гусеничный газонокосилка Vigorun VTLM800 от Vigorun Tech

1 6%

Чего ждать от 2025 года Прогноз по дате рождения. Нумеролог Ксения Кондра / Всё реально

1 week ago

01:05:40

Чего ждать от 2025 года Прогноз по дате рождения. Нумеролог Ксения Кондра / Всё реально

1.2K 76%

Непрошедшее время. Исходники -- Владимир Гусинский,

1 week ago

03:29:17

Непрошедшее время. Исходники -- Владимир Гусинский,

494 6%

Спасибо всем моим близким / Жизнь в пансионате для пожилых

1 week ago

00:03:13

Спасибо всем моим близким / Жизнь в пансионате для пожилых

799 48%

Монгольский поезд, обкатка экспресса после ремонта, поезда, толкачи, горы. Участок Иркутск-Слюдянка

7 days ago

00:47:04

Монгольский поезд, обкатка экспресса после ремонта, поезда, толкачи, горы. Участок Иркутск-Слюдянка

245 45%

PS4 Red Dead Redemption 2 #54 Глава 4 Сен-Дени - Анджело Бронте, человек чести Прохождение

2 weeks ago

00:24:44

PS4 Red Dead Redemption 2 #54 Глава 4 Сен-Дени - Анджело Бронте, человек чести Прохождение

180 28%

GHOSTRUNNER Прохождение Часть 6 - ПУТЬ К АМИДЕ (Все Коллекционные Предметы)

2 weeks ago

00:12:34

GHOSTRUNNER Прохождение Часть 6 - ПУТЬ К АМИДЕ (Все Коллекционные Предметы)

1 92%

GHOSTRUNNER Прохождение Часть 14 - ЛУЧШЕ ПРАВИТЬ В АДУ (Все Коллекционные Предметы)

2 weeks ago

00:17:08

GHOSTRUNNER Прохождение Часть 14 - ЛУЧШЕ ПРАВИТЬ В АДУ (Все Коллекционные Предметы)

10 66%

Урок № 14 Создание базы данных MySQL модуль 3, Cloud Native DIY

2 weeks ago

00:06:46

Урок № 14 Создание базы данных MySQL модуль 3, Cloud Native DIY

7 79%

Что делать, если не можете официально трудоустроиться из-за долгов по кредитам

2 weeks ago

00:01:17

Что делать, если не можете официально трудоустроиться из-за долгов по кредитам

10K 79%

(НЕ АКТУАЛЬНО ПОСЛЕ ) Охотница / Лучник БИЛД на МОЛНИЯХ Path of Exile 2

2 weeks ago

00:08:22

(НЕ АКТУАЛЬНО ПОСЛЕ ) Охотница / Лучник БИЛД на МОЛНИЯХ Path of Exile 2

2K 46%

ВТОРИЧКА В АНАПЕ : трешка с ремонтом и мебелью - ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ПМЖ в Анапе #254

3 weeks ago

00:07:33

ВТОРИЧКА В АНАПЕ : трешка с ремонтом и мебелью - ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ПМЖ в Анапе #254

1 12%

Исследование социально-экономических и политических процессов ТУСУР зачет

3 weeks ago

00:01:02

Исследование социально-экономических и политических процессов ТУСУР зачет

92 55%

0 Comments

Guest