Guest
Косметология против Фейсфитнеса Последнее время часто замечаю в сети статусы в описаниях профиля Инстаграм «Не Фейсфитнес». А так же отовсюду слышны и видны призывы косметологов: «Мышцы лица находятся в спазме и качать их нельзя!» При этом косметологи почему-то слегка «забывают» о том, что с возрастом все мышцы лица ослабеют и насколько быстро это произойдёт - зависит от того, в каком состоянии были мышцы в течение жизни. Да, в возрасте 20-45 лет - 60% мышц лица спазмированы и требуют скорее расслабления и вытяжения. И для этого, кстати, в моем авторском курсе есть большое количество упражнений на вытяжение и расслабление. Это примерно половина работы с мышцами лица! Но не будем забывать про оставшиеся 40% мышц, находящихся в гипотонусе (то есть в расслабленном состоянии). Они как раз с течением жизни будут только сильнее расслабляться, приводя к потере четкости овала лица. Будем честны, но в косметологии просто нет крутых альтернатив гимнастике для лица. Чтобы было
