Посмотрите, как делается БЭКАП на хостинге А здесь: посмотрите, как настроить резервное копирование с помощью плагина WordPress Database Backup. Полный бэкап сайта на хостинге делается быстро и просто. Весь процесс от запуска бэкап-а до получения полной копии сайта, занимает по времени не более 10 минут. Причём на хостинге Вы сможете сделать полный бэкап Базы Данных и всех файлов и папок Вашего блога.
Hide player controls
Hide resume playing