Что такое схватки в родах Как проживать схватку Почему схватку лучше называть волной

Если следовать идеальному сценарию — роды начинаются со схваток Когда мы слышим слово «схватка» мы представляем себе двух особей в процессе борьбы. Хорошая ассоциация для родов? Не очень. 🔔 Подписывайся на мой телеграм-канал: Поэтому я предлагаю называть схватку волной. Волной, постепенно накатывающей и укрывающей тебя с головой. Итак, каждая схватка — это волна. У неё есть начало, пик, спад, перерыв. Ты можешь закрыться от неё, а можешь поменять к ней отношение, полюбить и принять. Она пришла помочь тебе и малышу. Она пришла для раскрытия шейки матки и для рождения такого любимого и долгожданного малыша. Не отпугивай её. Старайся сохранять баланс. Вот, что тебе поможет: • ТТТ; • Инстинктивное поведение; • Дыхание; • Гипнотерапия; • Уединение И конечно же, правильная подготовка к родам ❤️ Курс по подготовке к мягким родам: Мой канал: Фотография на обложке: #беременность #роды #мягкиероды #легкиероды #подготовкакродам #грудноевскармливание #гв #малыш #новорожденный #пдр