Не сложная зарядка, разминка

Простая зарядка, которая подойдёт каждому. Первый комплекс в 2023 году, присоединяйтесь к сжиганию оливьешек и заряду бодрости. После Нового Года часто чувствуется бессилие, на которое мы способны повлиять физической активностью. Прошу оставить лайк и написать комментарий. Вам не сложно, а мне приятно! Чем больше обратной связи, тем больше у меня желания снимать подобные комплексы для вас. :) ✅ Подпишись на YouTube канал, чтобы не пропустить новые полезные выпуски: ​​ Попробуйте и другие зарядки на моём канале: ✅Универсальная зарядка для каждого (8 мин): ✅ Утренняя 3 минутная зарядка: ​ ✅ Быстрая зарядка с Тигром в студии: ​​ ✅ Зарядка с Тигром на природе: ​​ ✅ Утренняя гиманстика с элементами танца: ​ ✅ Интенсивная зарядка: htt