Guest
Почему стоит выбросить свои узкие джинсы⤵️ Многие из нас усердно следуют модным трендам, забывая о том, что не всегда модная одежда безопасна для здоровья. Яркий пример - узкие джинсы. Да, они красиво подчеркивают ваши изгибы, но также они: ❌ограничивают подвижность тазобедренных суставов, поэтому поясница берет на себя часть движения, перегружается и вы чувствуете усталость и боль ❌зажимают и стягивают живот ❌ограничивают дыхание в брюшной полости, внутрибрюшное давление не может равномерно распределиться по всей брюшной полости Как итог, из-за избыточного давления вниз опускаются органы малого таза и возникают проблемы с тазовым дном. Готовы ли вы жертвовать своим здоровьем ради красоты? Думаю, что нет! Помните, ваше здоровье в ваших руках. Не гонитесь за модными трендами. Современный выбор позволяет нам покупать одежду, которая будет удобной и красивой одновременно. А проблемы с поясницей и тазовым дном можно решить через осознанные и регулярные тренировки.
