Мы все знаем, как важно заботиться о здоровье своего желудка. Одно простое упражнение может помочь вам в этом. Встаньте прямо, соедините кисти рук над головой и встаньте на цыпочки. Держите эту позу 2-3 минуты после еды. Повторяйте 2-3 раза в день и ваш желудок скажет вам “спасибо“! Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!
Hide player controls
Hide resume playing