Растягиваем ягодичные мышцы. Поза голубя и красивая линия Вашего бедра

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jun 2019

23 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений идеален для жёстких бёдер и мягкого раскрытия тазобедренного сустава. Растягиваем мышцы ягодиц и мышцы сгибатели бедра.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Tnk5THFDY1BWT1JpcFBUWEhicXJIWVpGRlN1MlJ2RSsydTRBZnQwbjV5QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Эти 5 упражнении моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!

4 months ago

00:11:21

Эти 5 упражнении моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!

1 51%

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

4 months ago

00:13:22

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

1 46%

Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ сустав | Боль в ягодице у чемпионки по бодибилдингу | Упражнения, лечение

5 months ago

00:33:09

Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ сустав | Боль в ягодице у чемпионки по бодибилдингу | Упражнения, лечение

1 57%

Наклон вперед из положения сидя, ноги вместе.

5 months ago

00:00:23

Наклон вперед из положения сидя, ноги вместе.

1 44%

Упражнения с резинкой НА ВСЕ ТЕЛО! Эти ПРОСТЫЕ упражнения помогут похудеть ДОМА!

6 months ago

00:12:13

Упражнения с резинкой НА ВСЕ ТЕЛО! Эти ПРОСТЫЕ упражнения помогут похудеть ДОМА!

1 17%

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

6 months ago

01:15:48

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

1 74%

Простое упражнение для исправления сколиоза. Квадратная и грушевидная мышца

6 months ago

00:35:14

Простое упражнение для исправления сколиоза. Квадратная и грушевидная мышца

1 50%

5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей

6 months ago

00:07:30

5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей

1 51%

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

6 months ago

00:04:13

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

1 64%

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТОЛЧКА ГИРЬ #shorts #kettlebell #sports

7 months ago

00:00:32

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТОЛЧКА ГИРЬ #shorts #kettlebell #sports

1 26%

Лучшее упражнение от воспаления седалищного нерва

8 months ago

00:00:59

Лучшее упражнение от воспаления седалищного нерва

1 55%

РАСТЯЖКА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА. Как растянуть мышцы бедра правильно

8 months ago

00:10:48

РАСТЯЖКА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА. Как растянуть мышцы бедра правильно

1 43%

2 Упражнения Которые Элитные Атлеты Делают Перед Игрой, Соревнованиями, Тренировкой | Джефф Кавальер

9 months ago

00:03:16

2 Упражнения Которые Элитные Атлеты Делают Перед Игрой, Соревнованиями, Тренировкой | Джефф Кавальер

1 65%

ТЕХНИКА Упражнения КРАБ с Резиной

9 months ago

00:01:38

ТЕХНИКА Упражнения КРАБ с Резиной

1 72%

Мышечные зажимы ягодичной области и как их растягивать / Muscle clamps of the gluteal region

10 months ago

00:08:16

Мышечные зажимы ягодичной области и как их растягивать / Muscle clamps of the gluteal region

1 68%

Судороги в ногах - что делать Упражнения при судорогах от доктора Бубновского

10 months ago

00:04:41

Судороги в ногах - что делать Упражнения при судорогах от доктора Бубновского

1 64%

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

10 months ago

00:14:55

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

1 64%

5 простых УПРАЖНЕНИЙ для пожилых людей, чтобы снять боль и укрепить ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы

10 months ago

00:06:29

5 простых УПРАЖНЕНИЙ для пожилых людей, чтобы снять боль и укрепить ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы

1 81%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

10 months ago

00:12:05

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

1 61%

3 шага для снятия боли в пояснице. Ишиас седалищного нерва

11 months ago

00:07:50

3 шага для снятия боли в пояснице. Ишиас седалищного нерва

1 67%

Комплекс обезболивающих упражнений

11 months ago

00:14:41

Комплекс обезболивающих упражнений

1 47%

РАСТЯЖКА. ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. 10 УПРАЖНЕНИЙ. Биомеханика

11 months ago

00:04:49

РАСТЯЖКА. ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. 10 УПРАЖНЕНИЙ. Биомеханика

1 13%

Избавление от боли седалищного нерва за 10 минут в домашних условиях

11 months ago

00:11:50

Избавление от боли седалищного нерва за 10 минут в домашних условиях

1 55%

МФР упражнения дома. Как избавиться от тяжести в ногах

11 months ago

00:18:28

МФР упражнения дома. Как избавиться от тяжести в ногах

1 46%

0 Comments

Guest