Фитнес-тренер отвечает на вопросы подписчиков! Подкаст Ильиных

Я - Юрий Ильин, фитнес-тренер и эксперт по мужскому физическому состоянию. Сегодня в нашем подкасте Ильиных я отвечу на вопросы наших подписчиков о здоровье, спорте, тренировках и красоте. Как улучшить здоровье, если тебе за 40? Как лучше себя чувствовать, если тебе за 30? Как поправить здоровье, если тебе за 50? Мы обсудим, как повысить качество жизни и долголетие, сохраняя молодость и энергию. Важен ли внешний вид тренера? Что делать, если у тебя возникают страхи и сомнения, типа “я начну, а у меня не получится“? Все это и многое другое мы обсудим в нашем подкасте. Приглашайте друзей, задавайте свои вопросы, и вместе мы разберемся в тонкостях фитнеса и здорового образа жизни. Не забывайте, что натуральный бодибилдинг - это не только спорт, но и философия заботы о своем теле и душе. Будьте в форме, будьте здоровы, будьте сильны! До скорой встречи на канале! ПЕРЕГОНЯЮ ЖИР В МЫШЦЫ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ ➡️ Эксклюзив тг “ФИТНЕС ИЛЬИЧА“ - ➡️ Скидка 42% на Мужской протеин ЖМИ 👉