Откройте для себя универсальный комплекс упражнений для групповых программ с модулями Step Mat. В этом видео мы покажем эффективные и разнообразные упражнения, которые помогут вам улучшить свою физическую форму, укрепить мышцы и повысить выносливость. Узнайте, как легко адаптировать этот комплекс для любых уровней подготовки и максимально использовать возможности Step Mat в своих тренировках!
Hide player controls
Hide resume playing