Баня для тела и души: психологический взгляд, трансовое погружение и тёплый контакт.

Подкаст Зайчатки разума Выпуск №2 Получилась внезапная коллаборация психолога Дмитрия Евдунова и банщицы Ирины Лялиной. Обсудили как в бане достигается глубокое психоэмоциональное расслабление и почему это эффективнее, чем поехать на отдых. Поделились своим опытом по поводу бани и рассказали, как она связана с довербальным детским периодом, трансовыми переживаниями и телесным ощущением счастья, тепла и контакта, которых так часто не хватает. Конечно, затронули тему современной банной культуры и советуем вам ходить в правильную баню! Подписывайтесь на соцсети Ирины: Телеграм канал Ирины Личная страница в ВК Подписывайтесь на соцсети Дмитрия: Телеграм канал Дмитрия Личная страница в ВК Послушать выпуск можно на Яндекс Музыке