Guest
Некрасивые складки в зоне подмышек и под лопатками способны испортить настроение. Но мы знаем, как с ними бороться! Сегодня покажем действенный лифтинг-комплекс. Понадобится полотенце и энергичное исполнение 1. Круги руками за собой Улучшается кровоток верха спины, мобильность плечевых суставов, осанка 2. Полукруг с тягой локтей Идёт активное воздействие на области возле лопаток 3. Подъём руки в диагональ Идёт тонизация мышц груди и верха спины Такой комплекс не только борется с маленькими несовершенствами, но и помогает чувствовать себя бодрым и энергичным. Полезно использовать как подзарядку в течение дня!
