Guest
Дорогие друзья! На этом видео – расширенный комплекс упражнений для лечения коленных суставов. Лечебная гимнастика из нашего видео полезна при заболеваниях коленей: - при артрозе коленных суставов, гонартрозе; - при повреждении менисков, неполном разрыве мениска, менископатии; - для восстановления колена после операции на коленном суставе; - для восстановления коленного сустава после травм колена и растяжений сухожилий. Эти упражнения, разработанные доктором Евдокименко и Ланой Палей для лечения боли в колене, помогут вам эффективно укрепить и восстановить больные колени. * ВАЖНО! Прежде чем Вы начнете делать предложенные здесь упражнения, сначала освойте упражнения из базового комплекса лечебной гимнастики для коленей: И только после 2-3-х недель базовых занятий переходите к освоению расширенного комплекса упражнений из этого видео. В дальнейшем лучше всего заниматься, чередуя оба комплекса. Скажем, в понедельник, среду и пятницу Вы де
