Польза Йоги для Здоровья (Такого Никто Не Ожидал!)

Настоящий феномен! Раскрыта невероятная ПОЛЬЗА ЙОГИ для здоровья! ================================= Университетом Мэриленда было проведено более 8 десятков исследований, в ходе которых сравнили чем йога для женщин отличается от различных видов спортивных нагрузок и физической активности. Было доказано, чем полезна йога: Оказывается йога для похудения очень полезна! Занятия йогой прорабатывают все мышцы. Йога для позвоночника просто незаменима! Йога для начинающих не создает травм, как например занятия фитнесом. Обязательно посмотрите это видео, чтобы узнать чем женская йога и мужская йога дома полезны для здоровья! ================================= 🎸Музыка из Видео: 🔻 “Sappheiros - Dawn“ is under a Creative Commons license (CC BY 3.0) Музыка, продвигаемая BreakingCopyright: 🔺 ================================= #медитация #йога #здоровье