Сегодня вас ждёт довольно интересная тренировка: гимнастика для стопНа стопах держится весь опорно-двигательный аппарат.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Mar 2022

33 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня вас ждёт довольно интересная тренировка: гимнастика для стоп❤️ На стопах держится весь опорно-двигательный аппарат. От здоровья стоп зависят все выше расположенные сегменты тела, поэтому очень важно уделять им внимание. Выполняя этот комплекс несколько раз в неделю (можно добавить к своей тренировочной программе) вы можете улучшить состояние стоп, коленей, тазобедренных суставов и поясницы. Также вы сможете улучшить свои спортивные результаты и активировать ягодицы🍑 Начните с МФР (миофасциальный релиз с мячиком), каждое упражнение выполняйте по 60 секунд 2-3 подхода. Занимайтесь эффективно❤️ Автор: __________ Легинсы: чёрный, серый, песочный, зелёный #арт_CK1334 Цена: 2100₽

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Tmx4TkNZODBOMnlrVDNwOVFKb0FLZjBOUXNtb0F5R2ZjOTRaNWd4WEozRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЦЫГАНЕ. История, которая вас удивит | ФАЙБ

2 days ago

00:53:40

ЦЫГАНЕ. История, которая вас удивит | ФАЙБ

16 28%

Брали котёнка, теперь боимся за соседей #животные

6 days ago

00:00:55

Брали котёнка, теперь боимся за соседей #животные

1 36%

ЗЕЛЕНСКИЙ, ДАВАЙ ДО СВИДАНИЯ. АРЕСТОВИЧ СЛЕДУЮЩИЙ | #ВзглядПанченко

6 days ago

00:11:14

ЗЕЛЕНСКИЙ, ДАВАЙ ДО СВИДАНИЯ. АРЕСТОВИЧ СЛЕДУЮЩИЙ | #ВзглядПанченко

1 94%

ИГРЫ С ИМИДЖБОРД: IIchan Classic Fond | ЫЧАН, ДОБРОЧАН

1 week ago

00:22:38

ИГРЫ С ИМИДЖБОРД: IIchan Classic Fond | ЫЧАН, ДОБРОЧАН

4 42%

Показываю, как готовлю ГРЕЧКУ ПО-ИНДИЙСКИ! Вкусный, сытный ужин за 20 минут!

1 week ago

00:06:25

Показываю, как готовлю ГРЕЧКУ ПО-ИНДИЙСКИ! Вкусный, сытный ужин за 20 минут!

1 22%

БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!

1 week ago

00:05:57

БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!

2 82%

#СИОНИЗМ НЕ ПРОЙДЕТ! ОБРАЩЕНИЕ РУССКИХ УЧЕНЫХ К СИОНИСТАМ! #НАРОД_ПРОСНИСЬ .

1 week ago

00:11:53

#СИОНИЗМ НЕ ПРОЙДЕТ! ОБРАЩЕНИЕ РУССКИХ УЧЕНЫХ К СИОНИСТАМ! #НАРОД_ПРОСНИСЬ .

4 17%

ГРЯДЕТ ХАОС НА YOUTUBE: AutoDubbing разрушит все. Деньги от монетизации СПИСЫВАЮТ! Новости YouTube

1 week ago

00:15:19

ГРЯДЕТ ХАОС НА YOUTUBE: AutoDubbing разрушит все. Деньги от монетизации СПИСЫВАЮТ! Новости YouTube

1 23%

Доплата к пенсии за Советский стаж! Кому положена и как получить #новости #пенсия #пенсионеры

1 week ago

00:04:58

Доплата к пенсии за Советский стаж! Кому положена и как получить #новости #пенсия #пенсионеры

5 15%

ВЯЖУ ПО 20 ШТУК В ДЕНЬ! Невозможно оторваться!!!#knitting@Knitting_with_Vera

2 weeks ago

00:51:22

ВЯЖУ ПО 20 ШТУК В ДЕНЬ! Невозможно оторваться!!!#knitting@Knitting_with_Vera

1 21%

КТО и КАК СОЗДАЛ ХРИСТИАНСТВО

2 weeks ago

01:29:02

КТО и КАК СОЗДАЛ ХРИСТИАНСТВО

1 64%

Новые штрафы для Россиян. Как власти до такого додумались

2 weeks ago

00:08:27

Новые штрафы для Россиян. Как власти до такого додумались

5 88%

Все проходят мимо ЭТОЙ крупы, а потом жалуются на сердце и сосуды.

2 weeks ago

00:04:59

Все проходят мимо ЭТОЙ крупы, а потом жалуются на сердце и сосуды.

5 41%

Эти Необычные Самоделки Шокировали Даже Президента Америки! Топ 100

2 weeks ago

00:50:31

Эти Необычные Самоделки Шокировали Даже Президента Америки! Топ 100

1 90%

Листва из поролона для деревьев. DIY.

2 weeks ago

00:05:01

Листва из поролона для деревьев. DIY.

5 68%

Праздник или беспорядки Как Филадельфия праздновала победу в Супербоуле.

2 weeks ago

00:54:21

Праздник или беспорядки Как Филадельфия праздновала победу в Супербоуле.

11 55%

Дмитрий Евстафьев: Доллар вновь набирает обороты что делать России Что ждёт рубль при Трампе

3 weeks ago

00:31:24

Дмитрий Евстафьев: Доллар вновь набирает обороты что делать России Что ждёт рубль при Трампе

3 44%

КАК ВСЕ СЛУЧИТСЯ | Абсолютный Ченнелинг

3 weeks ago

00:13:13

КАК ВСЕ СЛУЧИТСЯ | Абсолютный Ченнелинг

1 57%

На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев

3 weeks ago

01:12:29

На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев

11 51%

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

4 weeks ago

00:04:44

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

2 43%

Это ВИДЕО Вам прислала Сама ВСЕЛЕННАЯ! С Вами начнут происходить ЧУДЕСА!

4 weeks ago

00:59:12

Это ВИДЕО Вам прислала Сама ВСЕЛЕННАЯ! С Вами начнут происходить ЧУДЕСА!

12 58%

ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВОВРЕМЯ СНОВА МЕЧТАТЬ. НАД ШТОРМАМИ. С озвучкой. Кейт А. Паул

4 weeks ago

00:00:00

ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВОВРЕМЯ СНОВА МЕЧТАТЬ. НАД ШТОРМАМИ. С озвучкой. Кейт А. Паул

2 78%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 month ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 33%

Артем Пивоваров - Суперники (Lyric Video)

1 month ago

00:03:17

Артем Пивоваров - Суперники (Lyric Video)

1 52%

0 Comments

Guest