Guest
Медитация, которую я хочу вам предложить, предназначена для того, чтобы найти силы простить себя и других за ситуации, которые оставляют в нас тяжелый след обиды, злости, гнева и вины. Простить - значит оставить прошлое в прошлом и начать жить здесь и сейчас. Прощение - это медленный и сложный процесс, который иногда очень трудно осуществить как по отношению к тем, кто причинил нам боль, так и по отношению к нам самим. Если вы не попытаетесь найти силы прощения, сердце останется в ловушке токсичных эмоций, которые постепенно порождают болезни на физическом, психическом и духовном уровнях. Очень важно превратить эту токсичность в любовь и научиться отпускать боль, обиду, и вину. Эта медитация через практику Хоопонопоно, поможет вам жить без осуждения, прощать и любить себя. Прощение - величайший дар, который вы можете себе подарить, потому что вы обнаружите, что очень часто этот «враг», на которого вы так злитесь - не что иное, как вы сами... Вам просто нужно чувствовать себя любимыми и любить, и так вы най
