Мощные и красивые руки тебе ОБЕСПЕЧЕНЫ с этой тренировкой!

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Dec 2023

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мощные и красивые руки тебе ОБЕСПЕЧЕНЫ с этой тренировкой! Привет мои спортивные, с вами OlefirFit! Сейчас вы увидите комплексную тренировку для бицепса и трицепса, что позволит не только увеличить объем, а и улучшит рельефность ваших рук! 0:00 Вступление 0:15 Молоток 0:52 Жим обратным хватом 1:14 Концентрированный подъем на бицепс 1:55 Разгибание по одной из-за головы Мой магазин спортивных товаров: Подпишитесь на мой канал: Мои соц. сети: Instagram: TikTok: @ Поддержать канал и мечту автора:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TmlvTlJUVW1VNnBqUjFmNDVBYnFMVFFwQzlIQ1lVeUNwclBzT29Pd3Z1OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Исцеление глаз | Улучшение зрения | Матрица Гаряева для Здоровья глаз

2 days ago

01:55:44

Исцеление глаз | Улучшение зрения | Матрица Гаряева для Здоровья глаз

0 27%

Мощная практика очистки от негатива

2 days ago

00:00:36

Мощная практика очистки от негатива

2 12%

Самый точный прогноз на 20 августа 2025 года.#прогноз#рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия#сильная

2 days ago

00:00:59

Самый точный прогноз на 20 августа 2025 года.#прогноз#рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия#сильная

3 32%

Православный священник умер и вернулся с шокирующим предупреждением Иисуса о церквях

4 days ago

01:05:38

Православный священник умер и вернулся с шокирующим предупреждением Иисуса о церквях

2 64%

Самый точный прогноз на 18 августа 2025 года.#прогноз#рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия#сильная

4 days ago

00:00:57

Самый точный прогноз на 18 августа 2025 года.#прогноз#рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия#сильная

2 28%

Песня: Кот и Война... Путь Домой. Песня в исполнении ИИ. На стихи Андрея Жукова

6 days ago

00:03:42

Песня: Кот и Война... Путь Домой. Песня в исполнении ИИ. На стихи Андрея Жукова

1 69%

Илон Маск - интервью о Starship, роботахOptimus и будущем Neuralink

1 week ago

00:53:37

Илон Маск - интервью о Starship, роботахOptimus и будущем Neuralink

2 52%

Катаклизмы за день ! Катаклизмы сегодня ! Новости сегодня ! События Дня ! #news

1 week ago

00:15:28

Катаклизмы за день ! Катаклизмы сегодня ! Новости сегодня ! События Дня ! #news

89 90%

Что такое религия Религия, миф, философия и наука | Александр Дугин

1 week ago

00:40:41

Что такое религия Религия, миф, философия и наука | Александр Дугин

0 60%

НЕ ПРОПУСТИ! Портал Желаний Открыт с 11 по 17 Августа Загадай 3 Самых Важных! #shorts

2 weeks ago

00:00:42

НЕ ПРОПУСТИ! Портал Желаний Открыт с 11 по 17 Августа Загадай 3 Самых Важных! #shorts

0 20%

Разведка Ватикана! Откуда Папа Римский знает все секреты мира

2 weeks ago

00:13:20

Разведка Ватикана! Откуда Папа Римский знает все секреты мира

1 95%

Пусть славят Бога - Not an Idol - Official music video

2 weeks ago

00:04:36

Пусть славят Бога - Not an Idol - Official music video

0 27%

САМЫЙ СТРАШНЫЙ ДЕНЬ! РФ нанесла удар по британско-французскому десанту в Одессе

2 weeks ago

00:13:01

САМЫЙ СТРАШНЫЙ ДЕНЬ! РФ нанесла удар по британско-французскому десанту в Одессе

1 23%

Катаклизмы за день ! Катаклизмы сегодня ! Новости сегодня ! События Дня ! #news

3 weeks ago

00:17:18

Катаклизмы за день ! Катаклизмы сегодня ! Новости сегодня ! События Дня ! #news

0 65%

ЗАВТРА БУДЕТ ПОЗДНО! 4 августа Лишь 1% людей ВКЛЮЧАТ самую мощную молитву на свете Православие

3 weeks ago

01:43:10

ЗАВТРА БУДЕТ ПОЗДНО! 4 августа Лишь 1% людей ВКЛЮЧАТ самую мощную молитву на свете Православие

0 18%

Катаклизмы за день ! Катаклизмы сегодня ! Новости сегодня ! События Дня ! #news

3 weeks ago

00:18:40

Катаклизмы за день ! Катаклизмы сегодня ! Новости сегодня ! События Дня ! #news

0 53%

БОЛЬ В ТЕЛЕМОЛИСЬ ТАКГОВОРИТ ИИСУС

3 weeks ago

00:00:46

БОЛЬ В ТЕЛЕМОЛИСЬ ТАКГОВОРИТ ИИСУС

0 21%

СИЛЬНЕЙШЕЕ ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ И ЦУНАМИ НА КАМЧАТКЕ

3 weeks ago

00:09:48

СИЛЬНЕЙШЕЕ ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ И ЦУНАМИ НА КАМЧАТКЕ

3 86%

Открытый Портал перехода в Новый Галактический планетарный год

3 weeks ago

00:00:25

Открытый Портал перехода в Новый Галактический планетарный год

0 58%

Очень страшная мумия

3 weeks ago

04:06:28

Очень страшная мумия

4 19%

Начните омолаживать организм прямо сейчас! МОЩНАЯ ТЕХНИКА запускает процессы ОМОЛОЖЕНИЯ

4 weeks ago

00:02:22

Начните омолаживать организм прямо сейчас! МОЩНАЯ ТЕХНИКА запускает процессы ОМОЛОЖЕНИЯ

2 91%

Катаклизмы за день ! Катаклизмы сегодня ! Новости сегодня ! События Дня ! #news

4 weeks ago

00:15:27

Катаклизмы за день ! Катаклизмы сегодня ! Новости сегодня ! События Дня ! #news

0 75%

800 XRP БЕСПЛАТНО! ПОКАЗЫВАЮ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА КРИПТОВАЛЮТЕ RIPPLE КАЖДОМУ

4 weeks ago

00:04:52

800 XRP БЕСПЛАТНО! ПОКАЗЫВАЮ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА КРИПТОВАЛЮТЕ RIPPLE КАЖДОМУ

2 43%

Как ЖЕНСКАЯ ЮБКА может Забирать Энергию и Нарушать Здоровье

4 weeks ago

00:00:32

Как ЖЕНСКАЯ ЮБКА может Забирать Энергию и Нарушать Здоровье

4 68%

0 Comments

Guest