Guest
Испытываете дискомфорт или напряжение при сгибании или разгибании коленей? Это признак нездоровых коленных суставов. Возраст, осанка и ежедневный износ влияют на эту жизненно важную область, поэтому важно поддерживать эти суставы в форме - как внутри, так и снаружи. Практикуйте эти техники и развивайте силу в этой области, чтобы иметь здоровые колени не только на пару месяцев, но и на годы вперед. Доктор Суприна Шет - духовный искатель, переехавшая в Индию из Нью-Йорка, США, чтобы остаться в божественном прибежище Пуджи Гурудевшри. Она является Опытным аккредитованным преподавателем йоги (RYT) в Альянсе Йоги. Она завершила Программу подготовки учителей йоги по классической аштанге в Аштанга Йога Майсур и курс повышения квалификации учителей йоги в Школе Йоги «Мир во всем мире» в Ришикеше. Суприна посещает занятия йогой в ашраме Шримад Раджчандра, Дхарампур, и проводит многочисленные семинары в Дхарампуре и Мумбаи. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ВК: Ютуб:
