ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Красавицы, всем большой привет!

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ✨ Красавицы, всем большой привет! Буду рада вашей подписке, у меня много практик для вашей гармонии, молодости и красоты. Это 5 обязательных продуктов, которые рекомендовал Йоги Бхаджан, мастер кундалини йоги, есть ежедневно каждой женщине для хорошей работы гормональной, иммунной и нервной систем. Это позволит вам быть эмоционально сбалансированными, счастливыми, спокойными и сияющими! «Йоги предпочитают Саттвическую пищу: простую, чистую и здоровую. Избегайте потребления переработанной пищи и химических добавок, консервантов и красителей. Для женщин идеальна та пища, которая выводится из организма в течение 18 часов» 1. Миндаль. Желательно употреблять 5 очищенных миндальных ореха или чайную ложку миндального масла холодного отжима в день. 2. Банан и изюм. В этих продуктах содержится много калия и они необходимы женщине для поддержания нервной системы, высокого уровня энергии и хорошего настроения. Йоги Бхаджан рекомендовал съедать 16 изюминок и один банан ежедневно. 3. Лук, имбирь и чеснок. В традиции кундалини йоги они называются “тройным корнем”, защищают организм от вирусных заболеваний и поддерживают иммунитет. 4. Дыня. Йоги Бхаджан любил повторять, что одна мускатная дыня дает женщине силу на целую неделю. 5. Груши. «Чем больше вы будете есть груш, тем моложе будете выглядеть.Груши восполняют дефицит железа в крови» Красавицы, желаю вам радостного, вдохновленного, прекрасного дня! ❤️