Наклон головы стоя - глаза закрыты

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте с закрытыми глазами, наклоните голову к плечу на комфортном расстоянии и скорости. Это может вызвать у вас головокружение, двигайтесь со скоростью, которую вы можете выдержать, увеличивая скорость при повторении упражнения. Держите мышцы шеи и плеч расслабленными. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Начинающий #Независимый #Пожилой #Лежа_на_боку #Сидячий_стул #Вестибулярный #Вестибулярный_реабилитационный