Рывок штанги 40 кг, с доношением гири 24 кг. barbell jerk 40 kg + 24 kg kettlebell

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 May 2014

42 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Все очень плохо и коряво, ибо исполнял после жесткой тренировки. Боялся чтобы штанга не улетела, потому что кисти хорошо нагрузил при накручивании в тот день ). Поэтому и гирю не стал дожимать, потому как штанга чуток “не слушалась“ =). Обязуюсь в будущем исполнить больше и лучше! Личный рекорд в этом упражнении был с гирями 48 32.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Tm9YdVhFaWpkQ005NDRWd0pBeldLbnlNMXp1RzhpNHNuZzlScVZPL2JPaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

2 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

3 63%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

2 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 89%

Опускание штанги в вис/ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

3 months ago

00:02:21

Опускание штанги в вис/ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

1 68%

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

3 months ago

00:08:35

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

1 95%

Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя

3 months ago

00:18:15

Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя

1 71%

#Тяжелаяатлетика #РЫВОК, Юрик Варданян (СССР) #Weightlifting

3 months ago

00:04:57

#Тяжелаяатлетика #РЫВОК, Юрик Варданян (СССР) #Weightlifting

1 62%

Опускание штангиENG SUB/ Bar reset

4 months ago

00:02:20

Опускание штангиENG SUB/ Bar reset

1 17%

Швунг жимовой рывковыйENG SUB Snatch push press jerk

4 months ago

00:01:59

Швунг жимовой рывковыйENG SUB Snatch push press jerk

1 9%

РЫВОК С РЕБРА ENG SUB/SNATCH FROM STAIR BLOCKS

4 months ago

00:03:08

РЫВОК С РЕБРА ENG SUB/SNATCH FROM STAIR BLOCKS

1 38%

Протяжка рывковая в стойку ENG SUB / Muscle Snatch

4 months ago

00:01:53

Протяжка рывковая в стойку ENG SUB / Muscle Snatch

1 18%

Тяжелая атлетика на высоте: Чемпионат России в Новосибирске 2024

4 months ago

00:14:50

Тяжелая атлетика на высоте: Чемпионат России в Новосибирске 2024

1 84%

Рывок с виса в полуприсед ENG SUB/ Hang Snatch into Half Squat

5 months ago

00:01:32

Рывок с виса в полуприсед ENG SUB/ Hang Snatch into Half Squat

1 70%

Рывок с виса ENG SUB/ Hang Snatch

5 months ago

00:02:06

Рывок с виса ENG SUB/ Hang Snatch

1 20%

Рывок протяжкой (без подрыва) ENG SUB/ Power Snatch - no Podryiv

5 months ago

00:01:12

Рывок протяжкой (без подрыва) ENG SUB/ Power Snatch - no Podryiv

2 32%

Рывок с запрыгиванием на возвышения ENG SUB/ Snatch with jumping onto blocks

5 months ago

00:01:28

Рывок с запрыгиванием на возвышения ENG SUB/ Snatch with jumping onto blocks

1 61%

Рывок с паузами в тяге ENG SUB/ Snatch with a pause pull

5 months ago

00:01:24

Рывок с паузами в тяге ENG SUB/ Snatch with a pause pull

1 6%

Рывок в полуприсед с ямы ENG SUB/ Deficit Power Snatch/into a Half Squat

5 months ago

00:01:15

Рывок в полуприсед с ямы ENG SUB/ Deficit Power Snatch/into a Half Squat

1 19%

Рывок с ямы с медленной тягой ENG SUB/ Deficit Snatch with a slow pull

5 months ago

00:01:17

Рывок с ямы с медленной тягой ENG SUB/ Deficit Snatch with a slow pull

1 67%

Рывок узким хватом с ямы ENG SUB/ Deficit Snatch with a Clean (narrow) grip

5 months ago

00:01:14

Рывок узким хватом с ямы ENG SUB/ Deficit Snatch with a Clean (narrow) grip

1 21%

Рывок в полуприсед с плинтов ENG SUB/ Power Snatch from blocks

5 months ago

00:01:35

Рывок в полуприсед с плинтов ENG SUB/ Power Snatch from blocks

1 65%

Рывок с паузами из ямы ENG SUB/ Deficit Pause Snatch

5 months ago

00:01:29

Рывок с паузами из ямы ENG SUB/ Deficit Pause Snatch

1 30%

Рывок узким хватом ENG SUB/ Snatch with a Narrow (clean) Grip

5 months ago

00:00:56

Рывок узким хватом ENG SUB/ Snatch with a Narrow (clean) Grip

1 83%

Рывок гири. Техника выполнения

5 months ago

00:09:10

Рывок гири. Техника выполнения

1 17%

ИЛЬЯ ИЛЬИН. Самый Сильный Казахстанец

5 months ago

00:10:00

ИЛЬЯ ИЛЬИН. Самый Сильный Казахстанец

1 85%

0 Comments

Guest