10 bienfaits du sauna

Utilisez le code COMET20 pour avoir 20% de réduction sur les extracteurs de jus Hurom et aider au développement de la chaîne: Le sauna traditionnel a de nombreuses vertus pour la santé. Cette pratique millénaire originaire de Finlande a fait l'objet de nombreuses études scientifiques et les résultats sont remarquables: récupération musculaire, espérance de vie, santé cardiovasculaire, diminution du stress.. Découvrez dans cette vidéo 10 bienfaits du sauna mis en lumière par la science. Intro de la vidéo: Cette vidéo aborde les bienfaits du sauna selon la science. Chaque point que je vais aborder s'appuie sur des études scientifiques dont vous pourrez trouver les liens dans la description. Bienvenue sur ma chaîne consacrée à l'ostéopathie, l'alimentation et l'hygiène de vie en gé