Ноги и ягодицы без приседаний и выпадов |ЧАСТЬ 2| Тренировка ягодиц

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ВЫПАДОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ,ЧАСТЬ 2! Отлично подойдёт для начинающих девушек!! Выполнять круговым методом! 6 упражнений без отдыха Отдых после того как закончили круг Нужно выполнить 3-4 круга ! СПАСИБО ЗА ТО ЧТО СМОТРИТЕ МОИ ВИДЕО! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, НАЖМИТЕ 🔔 ЧТОБЫ НЕ ПРПУСКАТЬ НОВЫЕ ВИДЕО,СТАВЬТЕ ПАЛЕЦ ВВЕРХ 👍 В КОММЕНТАРИЯХ ПИШИТЕ ОТЗЫВЫ И КАКИЕ ЕЩЁ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ ТРЕНИРОВКИ У МЕНЯ НА КАНАЛЕ ! #тренировкадома #тренировканог #тренировкаягодиц #красиваяпопа #ягодицы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Tm5wakFxVjlxMjFaWVAvQ05mTVNWTmd5aTNRWkxPZFNvMTZrUk1HMm5DST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Срубал Одним Ударом! Редкостный Нокаутер из Киокушинкай - Франциско Фильо

1 day ago

00:47:28

Срубал Одним Ударом! Редкостный Нокаутер из Киокушинкай - Франциско Фильо

14 90%

СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия

3 days ago

00:10:21

СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия

1 73%

Последнее стихотворение Тхить Нят Ханя, дзэн-буддийского монаха. Читает Вадим Демчог.

6 days ago

00:05:09

Последнее стихотворение Тхить Нят Ханя, дзэн-буддийского монаха. Читает Вадим Демчог.

10 78%

Лучшие травы, понижающие давление. Лекарственные растения при гипертонии, артериальной гипертензии

1 week ago

00:13:46

Лучшие травы, понижающие давление. Лекарственные растения при гипертонии, артериальной гипертензии

1 57%

Ногу Свело! - Волки

1 week ago

00:02:39

Ногу Свело! - Волки

1 40%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 week ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 76%

Странник. Авторская песня

2 weeks ago

00:05:25

Странник. Авторская песня

1 70%

Найден убийца Кадырова | Кабаева уничтожила соперницу | Тайна империи Соловьева | Смертельное ДТП

2 weeks ago

00:45:30

Найден убийца Кадырова | Кабаева уничтожила соперницу | Тайна империи Соловьева | Смертельное ДТП

1 61%

Твои Бездонные Глаза - Pavlos Bouros

2 weeks ago

00:04:08

Твои Бездонные Глаза - Pavlos Bouros

1 46%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

3 weeks ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 44%

ГЛАЗ САХАРЫ ГЕОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАГАДКА СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ ЦЕНА МАВРИТАНИЯ 2025. ЧАЙ. ДЫРА. ЮНЕСКО. ТИРДЖИТ

3 weeks ago

00:33:44

ГЛАЗ САХАРЫ ГЕОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАГАДКА СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ ЦЕНА МАВРИТАНИЯ 2025. ЧАЙ. ДЫРА. ЮНЕСКО. ТИРДЖИТ

1 33%

Как вылечить боль в стопе / Что такое неврома Мортона

3 weeks ago

00:13:39

Как вылечить боль в стопе / Что такое неврома Мортона

1 32%

ДУЭТ НЕ УХОДИ КРАСНОЕ-БЕЛОЕ САМЫЙ РОМАНТИЧНЫЙ ДУЭТ ROMANTIC LOVE STORY

4 weeks ago

00:03:52

ДУЭТ НЕ УХОДИ КРАСНОЕ-БЕЛОЕ САМЫЙ РОМАНТИЧНЫЙ ДУЭТ ROMANTIC LOVE STORY

2 11%

Холодец / Kholodets #shorts

4 weeks ago

00:01:08

Холодец / Kholodets #shorts

2 32%

ПРОГНОЗ ФЕВРАЛЬ 2025 ВСЁ ПЕРЕВЕРНЕТСЯ С НОГ НА ГОЛОВУ | Абсолютный Ченнелинг

1 month ago

00:06:57

ПРОГНОЗ ФЕВРАЛЬ 2025 ВСЁ ПЕРЕВЕРНЕТСЯ С НОГ НА ГОЛОВУ | Абсолютный Ченнелинг

2 17%

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

1 month ago

00:14:17

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 57%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 month ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 27%

Делайте эти 2 упражнения и ваши ноги будут сильные!

1 month ago

00:01:03

Делайте эти 2 упражнения и ваши ноги будут сильные!

1 91%

ДОПОТОПНЫЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ КОТОРОМУ 12000 ЛЕТ! Древний город славян Винета которой откопал Петр I

1 month ago

00:16:37

ДОПОТОПНЫЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ КОТОРОМУ 12000 ЛЕТ! Древний город славян Винета которой откопал Петр I

1 66%

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

1 month ago

00:21:44

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

1 68%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 month ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 78%

Евгения Добровольская: Вытаскивали меня из ада только дети // Скажи Гордеевой

2 months ago

01:17:27

Евгения Добровольская: Вытаскивали меня из ада только дети // Скажи Гордеевой

1 72%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

2 months ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 61%

Евангелие дня с толкованием 15 января Отче наш, 90, 120 псалмы! 2025

2 months ago

00:49:54

Евангелие дня с толкованием 15 января Отче наш, 90, 120 псалмы! 2025

1 42%

0 Comments

Guest