Guest
#ПСИХОЛОГИЯ #ПСИХИАТРИЯ #ЗДОРОВЬЕ Тревога — это эмоция, свойственная людям и животным. Тревожное состояние — это выражение естественного механизма мобилизации организма. Иными словами, механизм тревоги призван помогать человеку, ограждать его от опасности. Как правило, причиной тревоги является стресс. Однако тревожное состояние может быть вызвано не только объективными факторами. Учащенное сердцебиение, паника, приступы сильного страха — могут не иметь отношения к объективным причинам тревоги. В таком случае, лечение тревожного состояния следует начинать незамедлительно, потом что оно может стать причиной ухудшения качества жизни, развития заболеваний нервной и сердечно сосудистой системы. 00:00 • Что такое тревога? 01:08 • Симптомы тревожного состояния 02:26 • Стадии тревоги 04:32 • Что делать, если возникла сильная тревога? 05:40 • Как и зачем нужно проживать тревогу? 07:23 • Когда следует начать лечение тревожное состояние?
