Какие мышцы тренировать вместе для набора массы

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Nov 2022

55 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Полезные ссылки: Тяни-толкай-ноги программа тренировок - Как самостоятельно составить программу тренировок - Фулбоди: тренировка на все тело - Как рассчитать одноповторный максимум - Тренируйтесь с удовольствием! Желаем успехов!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TlhyU3E3dGUvbklpRE9ZQ09sNjhuN2JnRy8xUkR1UWVzRzBLVEhiNWNQWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

4 days ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 59%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

4 days ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 14%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

4 days ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 62%

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

5 days ago

00:08:33

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

1 37%

Охота в Саянах на Сибирского козерога и Тибетского яка. Выстрел на 800м #samsonovhunter

7 days ago

00:33:00

Охота в Саянах на Сибирского козерога и Тибетского яка. Выстрел на 800м #samsonovhunter

1 78%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 week ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 85%

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

2 weeks ago

00:11:47

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

2 27%

Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!

2 weeks ago

00:13:21

Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!

3 39%

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

3 weeks ago

00:09:57

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

1 33%

Как стресс разрушает организм.

3 weeks ago

00:01:24

Как стресс разрушает организм.

1 5%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 50%

Как растворить Камни в ПОЧКАХ без операции и дробления!

3 weeks ago

00:21:21

Как растворить Камни в ПОЧКАХ без операции и дробления!

1 83%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

3 weeks ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 74%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

3 weeks ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 13%

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

3 weeks ago

00:06:35

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

1 10%

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

1 month ago

00:48:39

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

8 27%

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

1 month ago

00:10:23

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

1 53%

Проблемы с зубами: как избежать кариеса и пародонтоза

1 month ago

00:07:22

Проблемы с зубами: как избежать кариеса и пародонтоза

1 32%

Капитан Краб: Школьная разминка

2 months ago

00:02:29

Капитан Краб: Школьная разминка

1 81%

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

2 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 58%

Перкуссионный массаж головы и шеи

2 months ago

00:07:33

Перкуссионный массаж головы и шеи

1 61%

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

2 months ago

00:05:54

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

1 64%

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

2 months ago

00:10:05

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

4 81%

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

2 months ago

00:09:00

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

1 79%

0 Comments

Guest