Тренера Знают #1 - Подводка к соревнованиям и выступление

Таймкоды: 01:50 Планирование соревнований; 05:11 Особенности тренировок в соревновательный период; 11:33 Правда ли, что американцы не умеют подводиться к соревнованиям; 13:08 Когда нужна проходка; 13:51 Как тренироваться за неделю до соревнований; 16:50 Если перед соревнованиями что-то болит; 19:24 Крайние тяжелые тренировки; 21:34 Нужна ли многоповторка; 23:36 Подводка собственного веса; 28:20 День взвешивания; 38:11 Нужно ли плевать в бутылку..; 39:16 Как не перегореть; 46:28 Нужно ли планировать собственное выступление; 50:25 Выступление: на что обратить внимание; 53:40 Что делать, если размялся, а поток еще не начался; 58:30 Подпитка на соревнованиях; 1:01:00 Выводы и работа над ошибками; 1:09:06 Как уйти от баранки;