TRX trainings | TRX тренировка с петлями для начинающих (chapter 01 | часть 01)

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Aug 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

TRX - тренировка. Видео будет полезно для тех, кто хочет начать заниматься с петлями TRX или просто разнообразить свои тренировки. Тренировка поможет освоить базовые упражнения TRX и получить представление о том, что такое тренировка с петлями. Тренировка эффективна для похудения и тонуса мышц всего тела.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TlhaRjIrOHg0SXBsYTk5NnhONDlPbVdZeHV6UTBSUlBtcUhMeEI0TU5VRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

lv_0_20240906105045.mp4

4 days ago

00:01:09

lv_0_20240906105045.mp4

200 7%

Vido de Функциональный тренинг/ TRX

2 weeks ago

00:01:09

Vido de Функциональный тренинг/ TRX

1 67%

lv_0_20240830131300.mp4

2 weeks ago

00:00:43

lv_0_20240830131300.mp4

472 48%

Vido de TRX Training Russia

3 weeks ago

00:02:13

Vido de TRX Training Russia

8.8K 66%

Прыгающие приседания с TRX/ Jumping trx squats

4 weeks ago

00:00:07

Прыгающие приседания с TRX/ Jumping trx squats

1 18%

Попеременные наклоны на 1 ноге с опорой на TRX/ Alt. single leg suported good morning

4 weeks ago

00:00:15

Попеременные наклоны на 1 ноге с опорой на TRX/ Alt. single leg suported good morning

1 13%

Вращение корпуса на TRX/ TRX torso rotation

4 weeks ago

00:00:17

Вращение корпуса на TRX/ TRX torso rotation

1 34%

Отжимания от TRX/ TRX push up

4 weeks ago

00:00:12

Отжимания от TRX/ TRX push up

1 83%

Плиометрические отжимания с ногами в TRX/ TRX plio push up

4 weeks ago

00:00:06

Плиометрические отжимания с ногами в TRX/ TRX plio push up

1 95%

Подтягивания на TRX со скрещенными ногами

4 weeks ago

00:00:08

Подтягивания на TRX со скрещенными ногами

1 32%

Складочки с ногами в TRX/ TRX V ups

4 weeks ago

00:00:13

Складочки с ногами в TRX/ TRX V ups

1 43%

Динамическая планка в TRX с колен/ Knee dynamic TRX plank

4 weeks ago

00:00:14

Динамическая планка в TRX с колен/ Knee dynamic TRX plank

1 10%

Планка на прямых руках с ногами в TRX/ TRX Plank

4 weeks ago

00:00:08

Планка на прямых руках с ногами в TRX/ TRX Plank

1 72%

Болгарские сплит приседания в TRX с двумя гирями/ Dual LB TRX bulgarian split squat

4 weeks ago

00:00:08

Болгарские сплит приседания в TRX с двумя гирями/ Dual LB TRX bulgarian split squat

1 28%

Болгарские сплит приседания в TRX/ TRX bulgarian split squat

4 weeks ago

00:00:08

Болгарские сплит приседания в TRX/ TRX bulgarian split squat

1 53%

Разведение рук в TRX/ TRX chest fly

4 weeks ago

00:00:13

Разведение рук в TRX/ TRX chest fly

1 79%

Отжимания с разной постановкой рук с ногами в TRX/ Diagonal TRX push up

4 weeks ago

00:00:09

Отжимания с разной постановкой рук с ногами в TRX/ Diagonal TRX push up

1 10%

Выпрыгивания вперед в TRX/ TRX forward jumps

4 weeks ago

00:00:14

Выпрыгивания вперед в TRX/ TRX forward jumps

1 30%

Пуловер в TRX фронтально/ Front TRX Pullover

4 weeks ago

00:00:13

Пуловер в TRX фронтально/ Front TRX Pullover

1 25%

боковая планка с ногами в TRX/Side TRX plank

4 weeks ago

00:00:07

боковая планка с ногами в TRX/Side TRX plank

1 88%

Колени к локтям с ногами в TRX/ Cross Tuck up TRX

4 weeks ago

00:00:08

Колени к локтям с ногами в TRX/ Cross Tuck up TRX

1 80%

Динамическая планка с догами в TRX/ Dynamic TRX plank

4 weeks ago

00:00:09

Динамическая планка с догами в TRX/ Dynamic TRX plank

1 16%

Изометрические Горизонтальные подтягивания на TRX/ Isometric TRX body row

4 weeks ago

00:00:06

Изометрические Горизонтальные подтягивания на TRX/ Isometric TRX body row

1 14%

Изометрические Горизонтальные подтягивания на TRX с ногами на возвышенности обратным хватом/ TRX row

4 weeks ago

00:00:05

Изометрические Горизонтальные подтягивания на TRX с ногами на возвышенности обратным хватом/ TRX row

2 61%

0 Comments

Guest