Guest
Ошо говорит: «Вы не можете подавить никакую мысль ... Легче всего не принуждать, а быть просто свидетелем». Когда вам говорят, что медитация - это не что иное, как бездумность, вы можете это неправильно понимать. Вы не должны ничего делать, чтобы стать бездумным, потому что все, что вы будете делать, только породит новые мысли. Вы должны научиться видеть ход мыслей, как деревья, стоящие на обочине дороги, как будто для вас это не имеет значения, то что проходит мимо. Просто обычное движение - если вы можете воспринимать свои мысли таким образом, чтобы они не вызывали особого беспокойства, тогда легко, медленно, караван мыслей, продолжавшийся тысячи лет, исчезает. Вы должны понять простую вещь: уделять внимание - значит давать пищу. Если вы не уделяете внимания, но остаетесь безразличными, мысли начинают умирать сами по себе. У них нет другого способа получить энергию, никакого другого источника жизни. Вы - их энергия, и, поскольку вы всерьез уделяете им внимание, вы думаете, что очень трудно освободиться от мыслей. Это самая легкая вещь в мире, но это должно быть сделано правильно. Правильный путь - просто стоять рядом. Пусть движение продолжается - отпустите. Не делайте никаких суждений о добре и зле; не оцениваю, не осуждаю - Вот что значит быть легким. Все придет в порядок. Без принуждения ... и это то, что нужно помнить, потому что наша естественная тенденция заключается в том, что, если мы должны стать бездумными, почему бы не заставить мысли уйти? Почему бы не выбросить их? Но самой попыткой избавиться от них вы даете им энергию, вы даете им пищу, вы принимаете их к сведению и делаете их важными - настолько важными, что, не избавившись от них, вы не можете медитировать. Просто попытайтесь отбросить какую-то одну мысль, и вы увидите, насколько это сложно. Чем больше вы прогоняете ее, тем больше она приходит в голову! Эта игра вас затянет, и вы наконец-то будете побеждены.
