Myvideo

Guest

Login

СТОЛ НА НЕДЕЛЮ! Закупила Продукты на 1000 РУБЛЕЙ, Готовлю БОЛЬШОЕ МЕНЮ

Uploaded By: Myvideo
238 views
0
0 votes
0

1. Суп с курицей. Потребуется: - курица - 3-4 куска - картофель - 2 шт. - вода - 2,5 л - соль, специи - по вкусу - макароны “звездочки“ - 120 г - пережарка из лука и моркови - пакет 2. Голени в духовке. Потребуется: - куриные голени - 4 шт. - сок лимона - 1 ч.л - соль - по вкусу - специи - по вкусу - соевый соус - 1 ст.л - томатный соус - 1 ст. л - майонез - 2 ст.л - паприка - щепотка - масло растит. - для смаз.формы. 3. Крылья в духовке. - крылья - 4 шт. - лук - 1шт. - мед - 1 ст.л - соевый соус - 1 ст.л - чеснок - 1ст.л - специи - по вкусу - соль - по вкусу - растит. масло - 1 ст.л - соус терияки - 1 ст.л. 4. Запеканка из риса и рыбы. Потребуется: - рыба - 400 г - лук - 2 шт. - рис - 120 г - соль, специи - по вкусу - кефир - 3 ст.л - морковь - 1 ст.л - помидор - 1 шт. - масло растит. - 1 ст. л - соевый соус - 1 ст.л - сок лимона - 1 ч.л 5. Запеканка с курицей и картофелем. Потребуется: - курица - 250 г - картофель - 2шт. - сыр - 70 г - соль, специи - по вкусу - молоко - 50 мл. -крахмал кукурузный - 1 ст.л - яйцо. 6. Рыбные котлеты. Потребуется: - рыба - 500 г - картофель - 2 шт. - яйцо - 1 шт. - хлеб - 1 кусок - морковь - 1 шт. - соль, специи - специи Для панировки: - мука - 100 г - панир. сухари - 100 г. 7. Котлеты куриные. Потребуется: - курин.грудка - 700 г - яйца - 1 шт. - мука - 100 г - соль, специи - по вкусу - картофель - 2 шт. - лук - 1 шт. - хлеб - кусок. 8. Наггетсы. Потребуется: - курин. филе - 600 г - яйца - 2 шт. - мука - 80 г - панир . смесь. - 120 г - соевый соус - 1 ст.л - масло растит. - 1 ст. л - специи - по вкусу - соль - по вкусу. 9. Перец фаршированный. Потребуется: - перец - 5 шт. - мясо отварн. - 100 г - рис отварной - 100 г - лук - 2 шт. - морковь - 1 шт. - помидор - 1 шт. - соль, специи. 10. Запеканка из оставшегося риса с курицей. Потребуется: - оставшаяся масса из риса и курицы - яйцо - сыр - 80 г - молоко - 50 мл.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later