Guest
Делайте эту гимнастику (зарядку) каждое утро. Данную гимнастику можно использовать перед силовыми тренировками в качестве разминки. Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео, лайк. Вам не сложно, а мне приятно! Чем больше обратной связи, тем больше у меня желания снимать подобные комплексы для вас. :) ✅ Подпишись на YouTube канал, чтобы не пропустить новые полезные выпуски: Попробуйте и другие зарядки на моём канале: ✅Универсальная зарядка для каждого (8 мин): ✅ Утренняя 3 минутная зарядка: ✅ Быстрая зарядка с Тигром в студии: ✅ Зарядка с Тигром на природе: ✅ Утренняя гиманстика с элементами танца: ✅ Интенсивная зарядка:
