10 признаков того, что вы едите недостаточно БЕЛКА

Вы можете думать, что едите достаточно белка, особенно если придерживаетесь плотоядной диеты, но возможно, вы не усваиваете белок. Узнайте 10 признаков того, что вы едите недостаточно белка!